Operación con desplazamiento

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Trabajo a turnos y permiso por operación

Trabajo a turnos, concretamente el lunes trabajo de noche y el martes por la mañana operan a mi suegra. He pedido fiesta sólo el lunes, el martes tengo fiesta, para no ir sin dormir. La intervención es a más de 100 km de mi domicilio. Me han dicho...
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¿Cómo aumentar masa muscular?

Te cuento que soy hombre de 20 años peso aproximadamente 65 kilos mido 1.65... Tengo entrenando desde los 16 años.. Pero no había sido constante (entrenado 2 meses y me salia del gym)... Los últimos 7 meses he sido constante enreno de lunes a...
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¿Deben ser consecutivos los días de permiso por enfermed?

Me gustaría saber si los días de permiso retribuido por enfermedad de un familiar, a los que se refiere el artículo 37.3.b, del RDL 1/1995, deben ser o no consecutivos. Más que una respuesta afirmativa o negativa, me gustaría que me ayudase a...
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Músculos

Que tal amigo saludos desde Mexico quisiera un poco de tu ayuda veras, llevo un año en el gym y ahora siento estar estancado, quiero aumentar volumen sin consumir suplementos o batidos de proteína, solo que no se que comer! O como alimentarme, veras...
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Tomo pastillas anticonceptivas, pero perdí la del domingo. Practique relaciones sexuales sin condón.

El mes pasado tuvo una regla que empezó el 13 de Mayo y estuve tomando pastillas anticonceptivas todos los días como son y ahora este mes bajo antes de lo pensado bajo el 3 de Junio pero avia perdido la pastilla del domingo y empecé a tomar la de...
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Ultra Weight Gainer: Ayuda.

Ultra Weight Gainer: Ayuda. Buenas, les comento que me compre un Ultra Weight Gainer de Ultratech. Me compre este suplemento porque yo soy de esas personas que comen y comen pero no engordan ni a palos. Me compre el de 4.5 KG. En la etiqueta, dice...
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Descansos y entrenamientos... Vaya un lio.

Algun dia me gustaria registrarme como experto en alguna categoria pero de momento... Me limito a aprender, jeje. Bueno, no se que es mejor, si una rutina de 5 días (brazos, pectorales y dorsales, hombros y antebrazos, piernas, glúteos y gemelos) o...
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Me cuentas días por festivos en la semana anterior a la que yo cojo de vacaciones?

La semana pasada solicité mis vacaciones de invierno, la semana del 12 al 18 de noviembre, pues es la de mi cumpleaños y quería irme de viaje. Me la confirmaron y compré los vuelos. Hoy acaban se acaban de dar cuenta de que el día 9 de noviembre, el...
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Convenio laboral agencia de viajes

Tengo unas cuantas dudas en cuanto al tema laboral. 1. El año que vienen caen 4 festivos nacionales en domingo y en mi empresa dicen que si esa semana tengo vacaciones, el domingo se computa como vacaciones, que al ser domingo ya festivo pierde el...
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¿Espalda y bíceps o espalda y tríceps?

No soy experto pero la rutina que me armó mi instructora fue espalda con bíceps.
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