Piruetas

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Tengo ataques de pánico. Me despierto con náuseas, taquicardia y dificultada para respirar

Hace 4 años me diagnosticaron ataques de pánico y me recetaron Lexapro de 10 mg (1 en la mañana) y Rivotril de 0,5 mg (1 en la noche). Lo que ocurre es que desde noviembre del año pasado y después de reducir las dosis deje de tomar los medicamentos y...
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Liner con polvo azul en paredes y fondo

Hace como 3 semanas tenía el PH muy bajo ( por debajo de 6,8) y el cloro alto ( por encima de 3). Como no conseguía subir el ph para equilibrar el agua, leí en internet que eso era debido a que las pastillas 3,4 ó 5 acciones desprendían un ácido...
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Me gustaría mejorar el topspin

Soy un chaval que lleva jugando a esto del tenis de mesa durante unos 4 años(en serio)he ido a varios zonales pero no he conseguido clasificarme. Tengo buen saque, buen revés, pero lo que me falta es el topspin. Lo tiro con bastante efecto pero muy...
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Ejercicios de bloqueo

Tengo que prepararme 6 ejercicios sobre el bloqueo indiviudal para 12 alumnos y la verdad que no tengo ni idea de hacerlos.. ¿Me puedes sugerir ejercicios para trabajar el bloqueo?
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¿Dios peca al dejar al hombre pecar?

Si es pecado no impedir la maldad ¿Dios peca al dejar al hombre pecar?
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He ganado masa muscular y barriga en el gimnasio, ¿Qué hago ahora para lograr grasa "limpia"?

Bueno voy a ser directo y especifico tengo 17 años mido 1.72 y peso 72 kilos llevo entrenando 6 meses y mi peso inicial era de 45 kilos la verdad estaba muy delgado he llevado un régimen de alimentación durante estos 6 meses más hacer mis ejercicios...
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Elasticidad, pateo...

Quisiera que me proporcionara unos consejos para mejorar mi técnica de pateo(más que nada altura), práctico taekwondo(cinta amarilla) tengo 16 años y de verdad me enoja que mi hermano menor de 12 años tenga una altura mucho mayor que la mía en pateo.
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Medicina alternativa para aliviar la artrosis, ya que las inyecciones antiinflamatorias no funcionan

Mi madre de 70 años que vive en Vigo-España tiene artrosis en la rodilla, tienen inflamación y está tomando inyecciones antiinflamatorias para quitarle el dolor, según le dice su medico no hay otra cosa. ¿Quería saber si existen algunos remedios...
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Dolor extraño en la rodilla. Ayuda por favor.

He visto que estas familiarizado con problemas de rodilla y quisiera tu opinión sobre mi caso. :-) Te explico: Puedo caminar, correr, saltar, andar de cuclillas, saltar en cuclillas, estirar, doblar totalmente, realizar rotaciones e incluso sentarme...
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Pechos flácidos

¿Qué ejercicio me recomiendan para realzar el pecho y afirmarlo, ya que parece que tengo los pechos de una niña de 12 aÑos y la verdad que es un poco frustrante para usar ropa ajustada...
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