El viraje

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Cómo hacer los conductos de aire frío-calor

Una vez elegido el sistema de calefacción, a/a y ACS para una vivienda que voy a construir (gracias, Francisco), me surgen ahora varias dudas sobre cómo diseñar los conductos de aire junto al techo. Sería una T, que partiendo del hogar insert, iría...
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Muscular nadando

Llevo un año aproximadamente yendo a nadar. Más que nada empecé por hacer algo de deporte pues mi trabajo requiere estar sentado mucho tiempo,(soy delineante) y se acaba notando en el cuerpo... Pero ahora ya acostumbrao a nadar quiero más. Pero el...
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Mejorar el salto, para un mejor remate.

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Pegado de gomas

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Abdominales y natación

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Mi vecina de arriba me ha dejado sin techo

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Algo pasa con mis abdominales

Lo que pasa es que mis abdominales no están alineados.. Por decirlo así la linea que los define no esta derecha.. En un lado esta más arriba y en otra más abajo... Ojala entiendas no se porque sera, y otra cosa... Tengo un brazo con más musculatura...
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