Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares

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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

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Esguince cervical+gimnasio

Hace 3 años sufrí un accidente de tráfico que me provocó un esguince cervical, hace 2 años sufrí otro accidente que me produjo un latigazo cervical, acompañado de contracturas-molestias en la espalda. Sobretodo, las molestias son desde el centro...
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Dolor rodilla izquierda

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Ciática sin hernia en RMN y si en electromiograma en L5 S1

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Protusión y acortamiento de isquiotobiales

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