¿Cómo le hago para que mis empleados trabajen más y sin estrenarse?

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Tengo un pequeño problema con las series y las repeticiones en los ejercicios de fuerza. ¿Cómo se cuantas repeticiones y series debo realizar para que los músculos trabajen bastante? Me han dicho de todo: un profesor me aconsejo realizar 5 rep de más...
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Contrato con ETT Duda urgente

Mi duda es que estoy trabajando con un contrato a través de una Ett y el contrato es por fin de obra, en el contrato pone que incluye en mi nomina mensual las vacaciones ya pagadas es decir prograteadas. MI cuestión es que quiero cogerme unos días de...
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Por problemas en el trabajo e imposiciones por el jefe, tome la iniciativa de realizar grabaciones de voz. ¿Me servirian como prueba?
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Contrato por sustitución de una baja

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Combinación de galaxy t-11 con 729-5.

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