Baloncesto. Salto vertical sin afectar desarrollo

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Quisiera que me aconsejes si que ejercicios puedo realizar para mejorar mi velocidad, practico fútbol desde los 8años, ahora tengo 20 años sigo jugando, y quiero mejorar mi velocidad...
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Eliminar celulitis con ejercicio y alimentación

¿Cómo elimino la celulitis y flacidez con deporte, buena alimentación y tratamientos estéticos. Actualmente practico natación tres veces a la semana. También voy al gimnasio tres días a la semana y los fines de semana camino, troto y salto lazo. Peso...
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Mandos de placa de cocina

Esta es mi primera pregunta, así que a ver si tengo suerte y me podéis ayudar. Tengo en casa una placa de cocina de gas, de las de toda la vida, de marca NORWOOD de cuatro fogones. El problema que tengo es que uno de los fogones, que hasta ahora ha...
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Air Alert III (nuero de repetisiones)

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Rutinas para incrementar el salto

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Cuanto voy a llegar a medir de adulto?

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Practica de dribles AND1 u otros

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¿Tengo 15 años y mido 1.61 creceré más?

Tengo 15 años recién cumplidos mido uno 161 peso 54 kg y soy hombre mi papa mide 172 y mi mama 150 como normal y no hago mucho deporte mi meta es al menos es llegar al 170 ¿Cómo puedo potenciar mi crecimiento? Vi por ahí que podía influir si me...
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¿Puedo llegar a la altura esperada?

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