¿Cuánto tiempo se puede tomar creatina?

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Tengo arginina ornitina y glutamina en polvo en botes separados yme gustaría saber cuanto tomar de cada uno y cuando.
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Sufrí transtorno menstrual y tome lutoral e.

Pues como comente, mi fecha de menstruación en nov fue el 18, en diciembre no me bajo hasta que el ginecólogo me receto lutoral e 1 pastilla diaria durante 7 días, en este lapso tuve flujos en ocasiones de sangre pero muy poco, hasta que llego el día...
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Se me perdió una píldora anticonceptiva!

Espero que me puedan ayudar Estoy tomando facetix de 21 grageas, voy por el 9 día, pero se me perdió una píldora, ¿Hay algún problema que solo tome 20 píldoras y no 21?
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Creatina como ayuda para bajar peso

Que tal quería saber si tomar creatina me ayudara a perder antes la grasa que tengo en exceso e 10 kilos, ya que es un suplemento que por lo que tengo entendido te da mucha energía y fuerza y yo practico pesas y cardio a días intervalos con kickboxxing
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Mi nombre es yonatan mido 1,83 y peso 64kl soy muy delgado y estoy acomplejado haci que he dejado de fumar y me he apuntado en el gimnasio para coger peso y masa muscular, me han aconsejado los carbohidratos y unas tablas de ejercis que dicen que van...
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¿Acerca de las pastillas femexin?

Resulta tengo una duda acerca de estas pastillas, resulta que voy a empezar a tomarlas y la cuestión es que soy irregular con mi periodo, ¿Esto afecta en algo? La cuestion q q mi periodo es de 35 dias.. Soy irregular tambien, ¿La pregunta es si la...
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Preparación para una carrera

Soy Alejandra, te escribo para ver si puedes ayudarme. Quiero prepararme para correr el día 18 de Abril en una carrera de 10 Km que se realizará por el desierto de Tabernas. La cuestión es que llevo mucho tiempo sin correr. Si practico natación y de...
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Periodo después de tomar pastillas anticonceptivas

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