¿Cómo preparar vinagreta para ensaladas?

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En primer lugar agradecerte tu trabajo, he visto algunas de tus respuestas y se nota que te lo curras y encima alturistamente. Tengo 25 años, mido 1.76 y peso 95kg, desde que deje de fumar engorde 15 kg y perdí toda forma muscular por abandono (bueno...
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Xenadrine

Tengo 24 años y estoy tomando xenadrine libre de efedrina desde hace 3 semanas, si he notado muchísimo que he bajado de volumen un montón, pero no he bajado nada de peso, y eso que hago ejercicios aeróbicos y hago una dieta pero no rigurosa. Quisiera...
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Dieta y Rutina Definición

Desde hace 12 semanas estoy realizando una dieta para volumen, he subido casi 4 kilos pero también he metido un poco de grasa a la barriga, de aquí a dos o tres semanas quiero iniciar una dieta y rutina de definición, adjunto dieta que estoy...
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Galletas duras

Preparé unas galletas de naranja de acuerdo a la receta de un libro siguiendo tal cual cada paso específico y aunque quedaron muy bien de sabor, quedaron duras como piedras; entonces me gustaría saber qué ingrdiente se encarga de que no queden así o...
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Vigilo mi alimentación y hago deporte pero no consigo perder tripa y definir mis abdominales

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¿Alguien puede explicarme que es la sangre densa?

Quisiera que me respondieran y pudieran explicarme.. Hace 15 días fui con un medico naturista que me realizo un estudio mediante el iris de mi ojo y el resultado arrojo muchos problemas entre los cuales me dijo que tenia la sangre densa, los síntomas...
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Tengo una niña de 15 meses que tiene piojos que puedo hacer para quitárselos debería acudir al madico o hay algún remedio casero que de resultado
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¿Demasiadas calorías para volumen?

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Soy un chico de 19 años peso 66,5 kilos y mido 1,83... Quisiera que me propusieras un menú de dieta para seguirla como ejemplo. Quiero ganar músculo lo más limpio posible porque creo que estoy muy delgado...
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