Estoy en turno de noche y no duermo

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Necesito elaborar un cuadrante donde hay diez trabajadores trabajando en tres Centros. Los trabajadores deben ir cambiando de Centro y de días libres. Dos centros tienen un horario de 8 a 22 y el tercero 24 horas. Todos están contratados a 38,5 horas...
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Pueden cambiar el horario de trabajo

En mi empresa desde hace un año estamos realizando un turno rotativo de trabajo entre varias compañeras, el cual se fijó con el empresario sin documento escrito (x voz)Ahora de la noche a la mañana nos quieren imponer un nuevo turno ( de condiciones...
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Hace pocos meses empezó mi obsesión con quereR bajar de peso.. Pero no tengo tiempo para salir a correr o ir a un gimnasio.. No por ahora porque estoy estudiando para finales en la facultad. Realizo una dieta no muy estricta pero trato de seguirla lo...
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Cambio de turno en el trabajo

La empresa quiere imponer el cuarto turno y trabajar sábados y domingos. ¿Pueden obligarme a venir a trabajar estos días o me puedo negar? ¿Si tuviera que venir me han de compensar económicamente aparte de darme los dos días festivos? ¿Si hace muchos...
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Sintrom

Mi padre lleva unos años con el sintrom porque tuvo un infarto cerebral. Tien, diabetes y colesterol alto. Aunque lleva una dieta para comer, le resulta muy difícil mantenerlo todo a raya, ya que lo que es bueno para un es malo para otro. Que puede...
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Malestar después de una colonoscopia.

Ayer a las 20:00 me hicieron una colonoscopia porque hacía tiempo que me dolía la fosa ilíaca izquierda. El resultado ha sido perfecto porque no hay nada preocupante en todo el colon, pero hoy tengo muchos gases, me siento revuelto y con náuseas...
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Somníferos etc

Tres preguntas por razones diferentes 1)Mi padre tiene hipertensión leve y sufrió un acv. ¿Puede tomar pastillas para dormir? ¿Cuál es recomendable? ¿Puede tomarlas durante el día? 2)¿Los sedantes o somníferos tienen efecto de insensibilidad o solo...
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Que hay bueno para tomar para el colon irritable y algo para dormir

Me gustaría saber que hay bueno para el colon irritable tanto químico como natural teniendo en cuenta que las deposiciones son blandas y aveces con episodios de diarrea También que hay par dormir he probado dirmidina me deja ko y también kexatun...
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Pluriempleo y paro

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Estoy tratada de depresión desde hace mucho tiempo, pero llevo como 1 año que no puedo dormir bien y ningún ansiolítico, hipnótico me hace nada. Me han cambiado los antidepresivos varias veces y no me hacen efecto. Hoy llevo 26 horas sin dormir. Yo...
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