Entrenamiento con saco

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Que arte marcial le conviene?

Necesito saber que arte marcial o otra disciplina funciona para alguien que quiere aprender a pelear y defenderse ( las dos cosas) : tiene 40 años, 1.76 de estatura y 200 libras de peso, no es ágil. Ademas nunca ha practicado nada de artes marciales....
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Nivelación de piso

Quiero ponerle piso a unas habitaciones que construí arriba de mi casa de dos aguas, el problema es que hay un desnivel de más de 20 cm. ¿Como puedo construir un piso nivelado, sin poner tanto peso que pudiera debilitar el techo de hormigón de 7 cm...
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Soy juan pablo, tengo 16 años y soy 1 dan de taekwondo itf. Pero hace un par de meses comencé a practicar boxeo, y estoy muy entusiasmado La pregunta es, puedo combinar el taekwondo y el boxeo para la defensa personal callejere
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Desconexión de la fuente alimentación

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Yo padezco una arritmia porq tengo la sangre espesa ya me an practicado dos cardioverciones. Y la arritmia me a vuelto en la actualidad estoy tomando cintron. A la espera de practicarme otra otra cardiovercion . Mi pregunta es puedo practicar boxeo...
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Jiu jitsu, ¿Útil para mi profesión?

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