Sueño bifásico: Dormir 5 horas y luego 1.5 horas?

Preguntas y respuestas relacionadas

Mi perra, adoptada, se hace pipí y caca en casa

Hace aproximadamente un año adoptamos de la perrera una perra preciosa (cruce de pontier y bretón), buena, cariñosa, obediente pero ... Tiene mucho miedo Al principio se hacia pipí a todas horas. Ahora sólo se hace de noche, pero varias veces. En...
1 respuesta

Tomas nocturnas

Siempre nos eres de una gran ayuda. Tenemos un bebé que el próximo día 24 hace 4 meses y pretendemos acortarle las tomas nocturnas. Algunos pediatras dicen que ya tenemos que hacerle una rutina y otros que todavía es pronto, y las tomas tienen que...
1 respuesta

¿Ansiedad o alguna enfermedad? He ido a urgencias, siento palpitaciones, cansancio, etc

Tengo 18 años, todo inició hace 4 meses, un día por la noche, sentada comencé a sentir un dolor en el pecho que se hacía más fuerte con el pasar de los minutos, luego taquicardias, mareos, hormigueos, mi frecuencia cardíaca era de 160 latidos por...
1 respuesta

Me noto cansado, no duermo bien y dolor en las articulaciones. ¿Tengo vih?

Ya le había hecho antes unas preguntas en la categoría de vih, que tengo exámenes negativos a un año, mire el problema es que ya tengo más de un año con problemas de cansancio extremo, dolor de pies y piernas, si levanto la mano se me cansa muy...
1 respuesta

Dolor de espalda al dormir

Mi problema es que me acuesto sin dolor de espalda (lumbar)y me despierta el dolor a las 5 o 6 horas. He probado con colchón duro, con colchón duro con cubrecolchón viscolástico, con colchón de media dureza, y la mayoría de las noches me pasa lo...
1 respuesta

No duermo bien

Tengo 29 años y hay muchos días que tardo 2 ó 3 horas en dormirme, aún teniendo mucho sueño me dicen que será por alguno preocupación, pero sé, que mi única preocupación es no dormir. Lo que me sucede es lo siguiente: me meto en la cama pensando que...
1 respuesta

Dudas sobre miopía

Tengo una hija de doce años a la que acaban de diagnosticar miopía, con -1,75 dioptrías en cada ojo. El oftalmólogo no me dijo que clase de miopía era, sólo que era una miopía muy limpia y que no se pusiera las gafas para leer, estudiar, el ordenador...
1 respuesta

Ayuda ¡Ardor en las plantas de los pies

Qué tal quisiera que me ayudaran desde hace tiempo empecé a sufrir de que cuando me acuesto por las noches antes de ir a dormir me comienzan a arder las plantas de los pies y después este ardor se va hacia las rodillas y pues es muy molesto y no me...
1 respuesta

Dieta ideal para alguien que duerme poco

Tengo 23 años. Actualmente estudio y trabajo, mi rutina es levantarme a las 6 e ir derecho al trabajo (en oficina). Entre las 10 y la 1 de la tarde aproximadamente comienzo a sufrir una especie de modorra que trato de llevar ingiriendo algo (por lo...
2 respuestas

Hipnóticos y Apnea

Padeco una apnea severo moderada (sobre 51) y utilizo una CPAP para contrarrestar mi apnea. Últimamente, tengo una serie de problemas personales que han afectado con un trastorno del sueño importante (me despierto unas diez veces por la noche)....
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema