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Dudas sobre entrenar los músculos del pecho, tríceps, bíceps y espalda en una sesión

¿Es bueno trabajar músculos que se trabajen indirectamente en una misma sesión o es mejor separarlos? ¿Debo agrupar en una misma sesión el pecho y el tríceps y el bíceps y la espalda o es mejor que haga pecho y bíceps y espalda y tríceps?
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Aire acondicionado para mi casa, el Mitsubishi es mi predilección

Me van a entregar la casa y lo primero que quiero hacer es poner el aire acondicionado. Tengo pensado en poner una máquina en la buhardilla y otra en el salón. Ambas de unas 3500 frigorías y en calor me da igual porque ya hay calefacción. Tengo...
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Subsuelo Unisound Combifloor Quick Step

He pedido presupuesto de este subsuelo para poner encima tarima flotante Quick Step. Me lo dejan a casi 7 euros el m2, por lo que al final me sale por 400 euros más que si pongo el aislante de toda la vida. Me ha dicho el mismo vendedor que si fuese...
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Ejercicios para estilizar muslos y culo

No tengo muchos muslos, simplemente quiero estilizar los muslos ponerlos duros y el culo en buena forma redondito y duro, además de sacar oblicuos y tener una buena dieta, ¿Qué me recomiendas?
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Carburador... Una odisea

Menos mal que has vuelto, intente contactar contigo, pero supuse que estabas de vacaciones, como así parece por tu regreso en setiembre, que me alegra un montón, ya que he tenido que hacer preguntas y no hay gente como tu ni de lejos... Pd.. Te firme...
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Opel astra averiado

Hace poco conduciendo me quede sin gasolina le eche gasolina pero no me enchegaba. Lo he llevado al mecánico y sigue sin enchegar y el mecánico no le encuentra la avería por ningún lado. Y eso que le ha echo cantidad de pruebas y nada. Ya estoy un...
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Mi pc no reconoce el dd screenplay 1tb

Pido vuestra ayuda para ver si podéis echarme una mano. El problema es que mi pc no me reconoce el dd externo, cuando lo conecto sale el icono en le barra de tareas pero no aparece en mi pc junto al dd del ordenador ni tampoco en el administrador de...
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Tarjeta transporte p. Física o p. Jurídica

Intentaré ser claro, somos agricultores con dos fincas una en córdoba y otra en jaén. Necesitamos transportar maquinaria, abono, cereal de una a otra. Cada finca es explotada por una s.l. Diferente pero con los mismos socios, pero con denominación y...
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Correr por la mañana y pesas por la tarde

Mi tipo de vida solo me permite ejercitarme de lunes a viernes. Se que lo que me responderías seria: "haz cardio un día y pesas otros" Pero mi duda es: ¿Hay algún inconveniente para el cuerpo en cuanto a hacer una hora de trotar al despertar y hacer...
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¿Hacer Bicicleta antes o después de pesas?

Es conveniente hacer cardio específicamente hablando de una sesión de 30 minutos de bicicleta antes o después de la sesión de pesas, ¿O trabajar el cardio por separado?
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