Necesito ayuda, SOY muy flaco

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Soy David, español 21 años, entreno con pesos desde hace un par de años y estoy barajando la posibilidad de empezar a tomar suplementos como proteína y creatina. Mi objetivo es el aumento de volumen y fuerza muscular, necesario para el deporte que...
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Rutina volumen muscular.

Me llamo Juan, tengo 18 años, peso 75kg y mido 1,90... Estuve en búsqueda de información sobre el tema y preguntando a expertos sobre una rutina para aumentar volumen muscular... Como verás soy bastante delgado y muy alto jaja, por lo que me parece...
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¿Qué fórmula o método es realista y fiable para saber cual es mi peso idóneo?
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Medicamento LIV 52 para el apetito?

He estado mal del apetito y bajando de peso no me da hambre, el medico me mando LIV 52 ique para estimular el apetito pero tengo mis dudas ya que en el frasco dice que es un protector hepático, ¿Sera qué me sirve o abra otro medicamento para esto?
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Hola que me recomiendan para ganar masa muscular

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Me inyectaba mesigina casi por un año y olvide de hacerlo el 18 del mes pasado hace poco tuve relaciones sin protección y tome una pastilla de emergencia por seguridad y hasta el día de hoy no me ha llegado el periodo me hice una prueba de sangre y...
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