Ju-jitsu: ¿Brasil vs japón?

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Practico taekwondo desde hace relativamente poco y tengo doble hernia de disco en los últimos dos espacios lumbares. Mi pregunta es si consideras que existe alguna restricción para la practica de este arte. ¿En particular si debiera abstenerme de...
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Elongación

Tengo 19 años y soy azul de karate do Y me gustaría saber una forma de elongar más efectiva que las tradicionales.
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Ejercicios cintura

Me gustaría saber donde podría conseguir música para practicar tae-bo y queejercicios me recomiendany quisiera mejorar la patada para no lesionarme y que ejercicios sosn buenos para bajar de cintura
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Español casado en Brasil y divorciado en España. Puedo volver a casarme?

Soy un Español que se casó con una chica brasileña por poderes en Brasil. Dicho matrimonio fué inscrito en España. Al cabo de nueve años me he divorciado en España. La sentencia de divorcio ha sido inscrita en el registro civil central de Madrid pero...
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Pateo!

Mido 1.80 y tengo piernas largas, soy delgado perfexto para tirar patadas largas, altas o voladoras pero me cuesta sostener la pierna en el aire y esas cosas patear alto y rapido, me gustaría saber ¿Cómo mejorar mi pateo?, ¿Uso polianas y tiro...
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Me dijo un amigo que el cloruro de magnesio tomado en pequeñas porciones como agua en la mañana y la noche tiene buenas propiedades para curar algunas dolencia como la artritis y otros problemas que se presentan en la vejez. ¿Qué hay en cuanto a esto?
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¿Qué tipo de entrenamiento puedo complementar?

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