Asma leve

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Miodesopsias y desgarro retina

Tengo 31 años y veo moscas y destellos desde los 10 años. Estaba ya acostumbrado cuando hace 1año y medio sufrí un fuerte estrés. A partir de esa fecha empecé a ver más moscas y más destellos (como luciérnagas). La luz me molesta muchísimo y siempre...
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Dolor de cuello y trapecios

Me gustaría hacer gimnasia para estar en forma y perder un poco de peso pero sobre todo para que no me duela el cuello y los trapecios. Actualmente llevo ya 2 meses que hago 2 horas semanales de Pilates y 2 horas de Spining. Con Pilates aún no he...
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Aumentar músculo y definir.

Soy jugador de baloncesto, tengo 19 años, mido 1,85m aproximadamente y peso entre 80-85kg. Juego a baloncesto entre 2-4 días a la semana, tengo entrenamientos fijos los martes y viernes, un entrenamiento opcional los lunes (físico) y, si hay partido...
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¿Le pertenecen dos días de hospitalización de un familiar por año o por enfermedad?

Hoy a mi novia le han puesto una falya leve por dejar su puesto de trabajo una hora antes habiéndolo notificado a su encargado el día anterior. Su ausencia fue por que se quedó la noche anterior en el hospital para cuidar de su padre que le habían...
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¿No se si estoy haciendo bn el ejercicio?

Te voy a comentar como estoy realizando los ejercicios : Lunes-miércoles - viernes Curl biceps-curl martillo-curl antebrazo- elevaciones laterales-elevaciones dos bancos-apertura con mancuerna- pullover- remo horizontal ... 4x50 cada una...
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Adquirir Potencia en mis patadas

Soy cinturon negro, en kungfu hung-gar y practico kick-boxing desde hace unos 3 años, y a pesar de todo el entrenamiento que he tenido no siento potencia en mis patadas sobre todo en las laterales. Que tecnicas o ejercicios debo aplicar para...
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Una duda que olvidaba de la faringitis crónica

Verá tengo una faringitis desde hace meses parece irritativa nunca me dolió ni tenía manchas blancas solo esta enrojecida y nunca fue productiva así que no pude guardar en un recipiente el "esputo" de las mucosidades. Mi duda es, ¿Se podría hacer un...
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Rutina para saltar más

Me presento. Me llamo pol y tengo 16 años. Juego en el equipo de sant pere i sant pau (tarragona) de voleibol i llevo 3 años jugando. Mido 1m 80 con calçado y peso 57 kilos. Ya que no tengo mucho tiempo para ir a gimnasio, querría hacer (los días que...
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Plataformas oscilantes, ¿Cuál es la mejor para mí?

He leído mucho sobre este tema y cada vez estoy más liada. Lo que tengo claro es que no puede ser una que cueste 300 euros a otra que valga 3000. Mi caso es que soy una chica muy delgada, he perdido peso por stress principalmente y llevo un año que...
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¿Las mujeres pueden tomar Amino fuel?

Tengo 20 años y soy fanática del gimnasio desde hace dos. Mi rutina consiste en trotar media hora en la mañana y luego en la tarde mi rutina de gym; que consiste en media hora de abdominales, dos horas de pesas y por ultimo media hora más de...
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