Dieta rica en Aminoácidos

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Aumentar masa muscular segura ante todo y natural

Soy un chico de 19 años, peso 80kilos y mido 194cm, soy de contextura delgada y me quieren proyectar para ser modelo pero si me formo mi cuerpo por mi cuenta y en el tema de los gimnasios soy novato quiero saber como puedo tener mi cuerpo eselente...
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What are places to buy diamond rings online?

When shopping for diamond rings online, it's important to remember that you can't inspect the ring in person and therefore can't guarantee its quality. There are a lot of scams out there, so be sure to do your research before buying anything online.
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Chlorella y spirulina en embarazo

Me gustaría tomar alga chlorella y spirulina pero estoy buscando un embarazo y no se si sera conveniente empezar a tomarlas porque no se si esta contraindicado en caso de embarazo, a ver si me puedes ayudar a aclarame, en caso de poderlas tomar que...
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¿Qué tipo de alimentación vegana puedo llevar para trabajar la musculación?

Necesito un menú que a alguien le haya funcionado, de compatibilizar el trabajo de musculación con la alimentación vegana. Me gustaría si alguien tiene ejemplos de dieta diaria para ganar volumen, tirando de PROTEINA vegetal. Eventualmente podría...
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Soy muy delgado y comenzare en el gym

Vengo con una gran duda hasta acá, tengo 18 años y soy muy delgado, peso alrededor de unos 57 kg, y debo estar midiendo 1.7 y algo, no me he medido desde hace ya mucho tiempo y no recuerdo muy bien, mi duda es que, si empiezo en un gym así como estoy...
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Ganar peso y músculo limpio

Bueno quería que me propusieras una dieta para ganar peso y músculo lo más limpio posible... Peso 67 kilos y mido 1,83... Y quiero ganar musculatura pero de forma limpia con la menor grasa posible si puede ser... Si me puedes proponer una dieta...
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¿Los videojuegos son un pasatiempo?

No hay que jugar las 24 horas pegados por ejemplo no hay que estar todo el día ahí
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Ingiero proteínas, aminoácidos y mucho alimento que compenso con el ejercicio del gimnasio

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Comprar guitarra por primera vez.

Estas navidades decidí regalarme una guitarra para empezar a aprender. La quiero para uso personal, y como ya digo, pretendo aprender desde cero. Me he decantado por una guitarra acústica porque me gusta el rollo cantautor, creo que este tipo de...
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