Señalización arbitral dorsales

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¿Qué rutina es más eficiente para marcar los músculos?

Tengo entendido que hacer con mucho peso y pocas repeticiones; luego disminuir peso y aumentar repeticiones es la mejor opción. Un ejemplo seria hacer 10 repeticiones pecho con 20Kgrs. Cada lado; luego 15 repeticiones de con 15Kgrs. Cada lado; y...
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"Tic" en dedo pulgar.

Hace unos 6 días para acá en ocasiones siento un movimiento repetitivo e involuntario hacia el dedo índice (un tic) en el dedo pulgar de la mano izquierda unas cuantas veces al día. Pregunté a mi médico y me dijo que consultara al traumatólogo por si...
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Siento un adormecimiento en los dedos, ¿Que puede ser?

El primer día tenía un Adormecimiento en la mano izquierda, dedos índice, anular y medio derecha pulgar e índice... El segundo osea hoy, no sólo adormecimiento sino también dolor en todos los dedos de la mano izquierda y en derecha meñique...
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Caída continua aguja cuentarrevoluciones.

Tengo un renault megane gasolina motor 1.6 (110 CV). El problema que tengo es que se me cae constantemente la aguja cuentarrevoluciones, o de pronto sube y vuelve a caer. Limpié el captador pms y en el cuadro se volvían a marcar de nuevo...
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Separación: casa, hijos, deudas... Que pasa ahora?

Tenia una relación con mi pareja de casi 8 años, (no estamos casados ni somos pareja de hecho) lleva 3 años viviendo en MI casa (esta empadronado), no paga hipoteca ni gastos derivados de la convivencia (y nunca se los he pedido), hicimos una obra en...
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Se dice que una mano de domino, compuesta por 7 fichas de domino tiene "falla" si alguno de los nume

Se dice que una mano de domino, compuesta por 7 fichas de domino tiene "falla" si alguno de los números entre 0 y el 6 no aparecen en la mano. Determine el numero de mando de domino que no tienen falla. Cada numero faltan te en la mano es una falla.
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Hernia inguinal recidiva

Quisiera pedirle consejo. Tengo 52 años y estoy operado de hernia inguinal izquierda en junio 1999 y en noviembre 2010. Y también de hernia inguinal derecha en mayo 2011. Hace unos días, me he vuelto a lastimar la zona levantando unas cajas pesadas....
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¿Puede ser cáncer de huesos?

Hece un mes fue al medico por un dolor muy fuertes en mis senos, a lo que el medico me mando que me haga una eco de mama y una analítica. Para la eco recién tengo turno en junio, y estoy a la espera de los resultados de la analítica... Pero recién...
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Entrenamiento TKD

Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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Me duelen mi manos

Le explicare mi problema y hojala me pudieran ayudar y orientar a que se debe, tengo 30 anos y hace como 3anos mi brazo derecho empese a perder fuerza y me dolia lo sentia dormido, por lo que empese a usar el izquierdo, y hace como 3semanas me empeso...
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