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Me he estancado. Me entreno todos los días, tomo complementos pero no evoluciono más
La verdad es que tus respuestas son las que más me llaman la atención y me dicen mucho sobre tu profesionalidad. Veras tengo estas dudas, a ver si podrías contestármelas. Yo llevo en gimnasios desde los 16, pero no ha sido hasta este año pasado...
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¿Por qué me noto cansado cuando hago la ultima repetición de un ejercicio?
Tengo 46 años nunca he practicado deporte pero por un problema de espalda en la zona lumbar (separación de vertebras) y de rodilla (desgaste de menisco en ambas piernas), he empezado desde hace 3 años a ir a un gimnasio para hacer ejercicios puestos...
2 respuestas
¿Podéis indicarme una dieta y una tabla de ejercicios para reducir tripa y ganar músculos?
Soy un chico de 25 años, mido 1.83 y peso 72 más o menos. Soy muy activo y nervioso con lo que siempre he sido delgado. Estuve haciendo 4 meses mancuernas en casa y la verdad que lo note porque gane cuerpo, espalda y algunos kgrs, pero lo deje antes...
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14 años+nutrucion+ganar masa muscular y tonificar ¡
Me gustaría tu consejo sobre mi siguiente duda, ojala sepas responderla y te agradezco tu respuesta de antemano.. Tengo 14 años, mido 1.69 peso 56 kilos soy flaco, mi Indice de Masa Corporal es de 19.61 Kg/m2, lamentablemente no puedo concurrir a un...
2 respuestas
Litiasis y ectasia leve
Necesito urgentemente me contesten por favor. Mi caso es el siguiente: Mi niña tiene 10 años le acaban de diagnosticar litiasis renal y una pequeña extasía leve en riñón, el ultrasonido que le hicieron indica que tiene una piedra de aproximadamente 4...
1 respuesta
Compra piso con cemento aluminoso
Intentaré aportar todos los datos posibles. Estoy interesado en comprar una vivienda en la zona de Nou Barris de Barcelona. En dicha zona exiten gran cantidad de bloques realizados con cemento aluminoso, todos ellos fueron construidos en la famosa...
2 respuestas
Secar un árbol
Quisiera que me orientasen sobre si es posible matar un eucalipto que me tiene frito. Me quita todo el sol del otoño, invierno y casi toda la primavera y no me da sombra en verano que es cuando lo agradecería, pues el sol ya sube por encima de él....
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Marido ludópata
Tengo un gravísimo problema. Mi marido ya no trae el sueldo a casa, debe dinero también, y lo peor es que me acabo de quedar en paro con un bebé de 6 meses. Llega tarde a casa y hace 10 días o así desapareció el viernes cuando le pagaron y apareció...
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Duda cargador baterías ácido 12v
Necesito cargar 2 baterías de plomo-ácido de 12v, una de 5Ah y otra de 2.3Ah. Por otro lado tengo un par de cargadores universales, de estos que puedes regular diferentes voltajes, de 300mA. La cuestión es que cuando marco salida para 12v en el...
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Repelar pared medianera
Para que me dieseis vuestra opinión. Tengo una casa antigua que hace 2 años reforme, la cual posee dos plantas (planta alta obra nueva). La planta de arriba se construyo sobre las paredes antiguas que tenia la casa, las cuales eran paredes de piedra...
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