Entrenamiento con saco

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Empezar kickboxing

Tengo 30 años, mido 170 y peso 73 kg. Quiero empezar a hacer kickboxing y pesas para perder peso, muscular, definir y ganar agilidad. ¿Algún programa de ejercicios y dieta para empezar? También tengo un saco para colgar de una viga de hierro que está...
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Hormigón, kilos o metros cúbicos

Quiero hacer una solera de hormigón. He visto en otras respuestas cómo hacerla, sin embargo no me queda clara la relación entre los componentes debido a que la arena y la grava la venden por metros mientras que el cemento lo venden por kilos. Si...
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Pintar borde de piscina de hormigón

Quiero pintar el borde de mi piscina. No es de hormigón de siempre, si no de esta mezcla de piedrecitas pequiñitas con cemento, tipo fachada de casa. Quiero darle una capa, ya que esta fea, y también empieza a resquebrajarse. Lo voy a arreglar, y...
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No consigo taladrar el techo para colgar un saco de boxeo. ¿Por qué?

El otro día fui a una ferretería para preguntar como podía instalar un saco de boxeo. Me dijeron que necesitaba una broca de vidria de 10mm y que tenía que dar golpes en el techo y que donde sonara más macizo que taladrara, si tenía suerte podía...
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El informe de síntesis no es como el informe de la SS

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El vendedor de un piso no quiere pagar el doble de la señal, ¿Aun anulando el contrato que tengo que hacer?

Hace poco he señalado un piso a través de una inmobiliaria, días antes de ir al notario la vendedora me dice que se arrepiente y no lo vende y que no me puede devolver el doble de la señal, que si quiero que la denuncie. Me va a hacer una...
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Entrenamiento general de boxeo

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¿Cuál arte marcial m recomienda? Dudo entre el Aikido, el jiujitsu y el karate
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Asesoramiento sobre colchones de gel

Estoy valorando la opción de comprar un colchón de gel de calidad, ya que me los han recomendado varios conocidos y los que he ido probando en las tiendas en general me han gustado mucho, aunque me surgen algunas dudas. ¿Alguien podría explicarme que...
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¿Hapkido, Aikido o Taijutsu?

Tengo 30 años y siempre me han interesado las artes marciales, en especial en Aikido, pero nunca he podido empezar a practicarlo hasta ahora, mi pregunta es entre el Aikido, Hapkido y Taijutsu, ¿Cuál me recomendarías? No quiero federarme ni nada...
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