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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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Error 06 caldera Roca con acumulador agua caliente

Tengo una caldera y acumulador de agua caliente Roca los dos tienen como 2 años y hoy no te puedo especificar el modelo. El problema es el siguiente, la caldera no la he utilizado apenas nada, solo hace 2 años al comprar el piso para verificar que...
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Perder grasa del abdomen

Como están, mi pregunta es la siguiente tengo algo de grasa acumulada en el abdomen y la quiero eliminar, en realidad soy una persona de 23 años que siempre hice deportes y hace 4 años hago pesas pero este ultimo año por la facultad y el trebajo no...
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Dieta para adelgazar y mejorar mi salud

Quisiera que me diera una dieta le doi mis datos Peso 75kg; mido 165cm; porcentaje de grasa corporal 15.6% Le aclaro que debes en cuando hago pesas 2 o 3 días por semana nada exagerado solo un poco de ejercicio, quisiera que los alimentos que me...
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Dolor de estomago, y evacuado intestinal

Gastro, estaba muy bien de mi estomago hasta hace 1 semana, un dia decidi ir a comprar a una tienda yogurt para tener un mejor evacuado intestinal,(ya que soy estreñido) Soy de mexico no se si en su pais vendan los productos Activia para mejorar el...
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Consulta para bajar de peso

Yo quisiera bajar de peso, tengo 37 años, peso 58 kilos y mido 1.48 Hace 1 año y 10 meses di a luz y sigo amamantando. Empece a cuidarme y ya he bajado mas de 2 kilos pero ahora siento que bajo según la balanza pero no lo noto en mi cuerpo, Leí algo...
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Deje tres días la bombona del calentador cerrada, ahora la habri y no sube el gas.

Tengo un calentador de agua Junnker de gas, lo deje tres días con la bombona de gas cerrada y ahora no puedo encenderlo porque parece que no sube el gas, desde la bonbona al calentador.
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¿Puedo consumir germen de trigo en bolsita sin abrir aun que compré hace 3años?

Compre 3 paquetes en bolsitas de plastico hace ya 3 años, en una dietetica : una con harina integral, otra con germen de trigo y la otra con salvado Al observar el alimento a traves del plastico no se nota que esté en malas condiciones, pero no estoy...
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Pulir pequeñas zonas mármol

Tengo un problemilla con el suelo de la casa que me voy a vivir, el mármol es travertino, y tiene un pulido y abrillantado que esta bastante bien, pero en las zonas de esquinas y unos cinco centímetros desde el rodapié no tiene brillo y esta mate,...
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¿Qué ejercicios tengo que hacer para tener mas pompas sin tener que inyectarme nada?

Mi nombre es alixon anthonia.! Tengo una gran duda.! Resulta que no tengo muchas pompas.! Y quisiera saber que tipo de ejercicios debería hacer para tener más sin inyectarme nada.! Que debería tomar no se.! Por favor .! Otra cosa es que quiero tener...
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