¿Cómo tomar creatina con proteína?

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Quiero hacer alguna dieta combinándola con ejercicio para perder un poco de peso pero no me gusta la ensalada y todas la dietas que veo por ahí llevan ensalada. ¿Qué alimentos puedo utilizar para sustituir la ensalada que tengan más o menos las...
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Hola VegaMax... Veras me estoy iniciando en el vegeterianismo.

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