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¿Proteína y carbohidratos duda definitiva?
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Dudas de aminoácidos
D Mira tengo una duda y es la siguiente: Hace poco compre unos aminoácidos para volumen muscular y me lo recomendaron se llaman uní-liver de universal, ahora mi duda es como tomarlos, ya que la persona que me los recomendó es un amigo mio y entrena...
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¿Se puede mezclar la ingesta de creatina con alimentos diuréticos como la manzana?
Tengo una dudas que querría resolver, la próxima semana empiezo a tomar creatina y he oído que no es bueno tomarla y comer alimentos diuréticos, ¿Y yo como mucha manzana (k es diurética si no me equivoco)tendré k dejarla de comer? Y otra cosita por...
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Frutos secos en dieta de definición.
He oído que tomar frutos secos en definición es bueno, porque ayuda a ralentizar la digestión de los carbohidratos, que en las principales comidas es bueno incluir un puñadito pequeño de nueces o almendras. Y también he oído que si los carbohidratos...
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Dieta para practicante de kickboxing
Empecé a practicar kickboxing hace 6 meses .Dentro de 2 meses tengo mi primera comepeticion el problema es el de siempre necesito bajar de peso xd. Tengo 25 años mi constitución física es fuerte de huesos gruesos sobre todo las piernas, mido 1.64 y...
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Acerca del Oxido Nítrico
Tengo bien entendido que los suplementos alimenticios son solo una pequeña ayuda y que el mejor resultado es tener una buena nutrición, pero, refiriéndonos dentro de esa "pequeña ayuda"... ¿Los suplementos de Oxido Nítrico ayudan realmente a largo...
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Como aumentar mis pantorrillas rapido
Puedes ayudarme por favor... Necesito que me des el nombre de algo para inyectar las pantorrillas para que crezcan ya que tengo mas de un año en el gym y aunque he aumentado los muslos mis pantorrillas siguen super super delgadas(28cm)
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Duda proteína sintética
Bueno mi duda es la siguiente. Entreno todos los días en el gym, hace como 8 años. La verdad estoy un poco marcado, pero masa muscular no he subido, nunca he tomado proteína, no se que tan bueno sea tomar estas proteínas, me da un poco de temor que...
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Dolor muscular y cansancio
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