Alimentación de shar pei

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Rutina para aumentar masa muscular y quemar grasas

Bueno no tengo muchos conocimientos en el apartado de la rutina y por eso necesito vuestra ayuda. Soy un chaval, tengo 19 años, mido 1.70 y peso 63 Kilos. Yo estaba apuntado antes al gimnasio, lo deje por un tiempo de 8 meses y volví hace un mes, he...
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Cachorro nuevo, celos de la perra más veterana!

Les planteo mi problema... Encontré un perrito de unos 3 meses en la calle y lo lleve a casa, donde ya tengo una perrita mestiza de unos 4 años (Y QUE ES LA NIÑA MIMADA DE LA CASA jajaja)... Y ahí comenzron los problemas... El perrito es muy...
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Tipos de cereales de desayuno.

Me ha salido colesterol alto (250) en los últimos análisis que me hice. El médico me ha recomendado evitar grasas saturadas en lo posible (cosa que ya hacía). Ahora me fijo un poco más en los valores nutricionales de los alimentos y mi duda surge...
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¿Hacer dominadas todo los días es malo?

Me refiero ha hacer todo los días dominadas o hacer cosas como flexiones osea con tu propio peso
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Ganar volumen pero reducir grasa en abdominal

Tengo 33 años. Llevo practicando pesas 4 o 5 días por semana un par de años, por mi cuenta, no en gimnasio. También varios deportes más (footing, tenis, natación, bici...), pero no con tanta regularidad. He conseguido definir bastante, pero no logro...
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Mi perro tiene faringitis

Tengo un labrador de año y medio y me fui de vacaciones 9 días por lo que tuve que dejarlo en una residencia, es de las mejores de Granada, pero, al ir a recogerlo me lo he encontrado con tos y decidí llevarlo al veterinario (eso fue el lunes) que le...
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Rutina volumen muscular.

Me llamo Juan, tengo 18 años, peso 75kg y mido 1,90... Estuve en búsqueda de información sobre el tema y preguntando a expertos sobre una rutina para aumentar volumen muscular... Como verás soy bastante delgado y muy alto jaja, por lo que me parece...
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Hola tengo una cachorra san bernardo de 2 meses me

Mi cachorra tiene dos meses y medio es ya muy autoritaria no acepta limites, ella quiere morder todo el tiempo aparte cuando mis hijos están jugando ella les hace frente, ¿Aparte yo le estoy enseñando hace 25 días hacer sus nacesidades afuera la saco...
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Dieta para gym

Llevo un año yendo al gym nunca eh llevado una dieta solo trato de comer bien 2 veces eh tomado proteína espero me pueda dar una dieta. Mido 1.65 y peso 63kg. Quiero marcarme y aumentar masa y volumen.
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Como aumentar mi mas muscular?

Tengo 18 años, mido 1,68 y peso 58 kilos. Yo quisiera aumentar mi masa muscular ya que necesito fottalecer la zona abdomina pq baje 20 kilos y tengo cierta flasides en esa zona y en los brazos. Si es posible me gustaria q me orientes en un plan de...
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