Objetivo: portero

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Maderas victas fire fall ac y tibhar samsonov carbon sgs

Soy damián y quería consultarles si conocen las maderas que describo en el titulo, ¿Las victas y las tibhar? Estoy por comprar una y me parecio que estas tenían una mejor prestación y sobretodo un mejor precio que una butterfly de similares...
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¿Hago lo correcto para ganar masa muscular?

Tengo 28 años, peso 86 kilos y mido 1.84. Aún no estoy con la masa muscular que me gustaría. De los 86 kilos que peso, algunos kilitos están en la panza esto por tomar ganador de peso (Labrada)(no soy gordo, pero falta para tener el abdomen plano)....
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Aumento de peso repentino

Llevo un varios de meses haciendo ejercicio con pesas casero además de cardio y desde hace dos meses decidí consumir whey protein para contribuir con mi ingesta de proteínas diarias. La tomo en proporción 1.5 gramos por mi peso corporal. El problema...
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Preparación física

Soy judoka de competición. Me puedes preparar una rutina de preparación física(pesas, gomas etc) para mejorar la fuerza absoluta, de resistencia y explosiva.
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Cluedo y monopoly adecuados para niños?

Estoy separado y tengo dos niños, uno de 8 y otro de 10 años. Les estamos dando una educación entre su madre y yo (que nos llevamos bien) que intenta huir de la violéncia y las cosas feas de la sociedad. Estos reyes se me ocurrió pedir un monopoly y...
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Ejercicios para hipertrofia

Te quería pedir consejo sobre los ejercicios a realizar, como hacerlos y cuando hacerlos. Mayormente, para hombros y espalda, soy el típico "hombros caídos" Unos datos orientativos ;-) : 181 cm, 65 kg :-0 Muy buena relación peso/potencia (creo yo,...
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¿Podría ganar algunas peleas callejeras si aprendo taekwondo? Me gusta más el Kempo.

Que onda yo no practico ninguna arte marcial pero quiero aprender una, en mi ciudad solo hay de taekwondo, pero a mi me gusta el kempo y el limalama y me gustaría saber si aprendiendo taekwondo, podría ganar algunas peleas callejeras, porque por acá...
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¿Cómo disminuir mi índice de grasa corporal?

Necesito alguna manera Eficiente de poder reducir mi indice de grasa corporal, que actualmente esta bordeando el 25%, según la última medición realizada en el gimnasio al que voy. Tengo 32 años, mido 1.74 y estoy pesando 83 kg aprox, voy al gimnasio...
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¿Qué videoconsola actual debería comprarme?

Quiero comprarme una videoconsola de segunda mano que sea actual y duradera pero no estoy muy puesto. ¿He visto anuncios en Wallapop de Xbox 360 por precios muy asequibles pero es una videoconsola actual? Es decir, ¿Me servirá para los juegos que...
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¿Qué le arias de tuning a la beta ark?

Me gustaria saber ke le arias de tunning a la beta ark (dime porfavor un monton de ideas pa saver ke se le puede acer la beta ark) ke kiero tunearmela ke kede xula, ya le e kitao eso de la parte de atras i la matricula se la e puesto al lao de la...
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