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Dieta proteica

He ido a un endocrino y me ha mandado una dieta (2 semanas)exclusiva de proteínas, solo, SOLO! Carne y pescado (la cantidad que quiera) y naranjas 90min antes comidas. Tengo 27 años, 1,82m y 90 kg. Soy asiduo de las pesas desde hace años. Mi pregunta...
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¿Exceso de proteínas?

A continuación te indico la dieta tipo que llevo para aumentar de masa muscular peso 63 kg y 1,73 m, mi objetivo es llegar a los 70 kg de peso( pero en musculo), voy 4 días al gym, quiero subir lo más limpio posible ya que tengo algo de grasa...
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Bomba de calor en buhardilla

Quiero instalar una bomba de calor en casa, es una buhardilla alta y da a oeste con lo cual pega el calor todo el día. Que potencia en las maquinas necesitaría para mi salón de aprox 20m2 y una habitación de 10 m2, bajan de 4,5m de altura a un metro...
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¿Diferencias Voltaje bombillas tradicionales - LED?

Estoy haciendo un trabajo sobre electricidad i tengo la consulta siguiente: ¿Qué diferencias de voltaje tienen las bombillas tradicionales con las LED? ¿Y deficiencia? ¿Qué ahorro comportaría cambiar todas las bombillas para un hogar a unas de bajo...
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Quisiera saber como hago para reducir la corriente alterna de 220v a 16v con una resistencia, ¿De cuánto seria la resistencia?

Solo tengo un motor de 16 v y muchas resistencias y no se cual usar, y no quiero quemar nada...
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Momivimiento armonico simple

Una masa presiona un resorte de masa despreciable horizontalmente sobre el suelo para el cual QUE = 400N/m. La masa comprime el resorte 8cm y después se suelta dejando el resorte. Después de resbalar 55cm sobre el suelo desde el punto en que se...
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Resistencia de cafetera

Como estas te comento que la cafetera se me quemo la rsistencia por intentar hacerla andar con un circuito que reducía a 110 volt alterna me anduvo uno minutos bien pero al enfriarse la cfetera como que la resistencia cambio de valor ahora no...
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Nuestra perra ha sido atropellada por un coche, seguro responsabilidad civil

Nuestra perra se escapó y ha sido atropellada por un coche, el resultado fue el fallecimiento de nuestra perra y unos daños en la defensa y foco del coche. La señora en cuestión no dio parte (no hubo atestado), vino a casa a avisarnos, porque no...
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Consumo de energía de motor trifásico

Soy nuevo en esta comunidad y quiero hacerles una pregunta como puedo calcular el consumo de energía por hora (kw/h)del motor de una bomba cuyos datos de placa son: 440v, 20A, 1800rpm, 3fases, 4polos, y potencia de 15 hp, f.p .85, efic. .87 me...
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Buscando la raqueta ideal

Ahora .. Yo llevo jugando tenis de mesa por 6 anos y he estado jugando con una raqueta butterfly prefabricada... Pero ahora ando buscando una raqueta para seguir mejorando mi juego... Le explicare como juego: cerca de la mesa uso muchos efectos más...
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