Plato delantero de 4 velocidades, ¿Es válido con que piñones?

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¿Shimano Alivio vs Shimano Deore xt?

Tengo un BH Diamont Project que me la compré de segunda mano y el cambio trasero me venía siendo un Shimano Alivio, pero de otra bici más antigua, bastante antigua recuperé un cambio trasero Shimano Deore XT. Mi pregunta es, Cual es mejor cambio para...
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¿Cómo cambiar un interruptor conmutad/enchufe antiguo por uno nuevo?

Tengo que cambiar los interruptores de mi casa que son antiguos y conmutados en las habitaciones. 3 conmutados y los dos de la cabecera además con enchufe y plomos de seguridad. , la distribucion es asi dos cables negros que vienen de abajo de la...
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A/A portátil – Fagor FAP-3 SR – Ventilador de unidad exterior no gira.

En primer lugar agradecer por anticipado por la ayuda que ofrecéis. Se trata de un A/A portátil que ha estado funcionando sin problemas durante años hasta que hace unos días modificando la velocidad del aire noté como dejaba de enfriar, todo parece...
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Me cuesta seguir bajando de peso

Llevo desde abril bajando de peso, y he conseguido bajar 19 kilos, antes estaba en 112 y ahora voy en 93. Mi problema es que desde hace algunas semanas se me hace muy complicado seguir bajando, antes con facilidad bajaba 600-800 gramos semanales, y...
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Que es mejor creatina monohidrate o cell tech

Estoy que voy hace 6 meses al gym y veo como algunos toman creatina o cell tech, y me he decidido a comprar uno de estos productos a fin de aumentar de peso, quisiera una recomendación ha cerca de cual tomar, tengo 23 años, mido 1.80 y peso 63 kilos,...
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Quemar grasa abdominal con poco peso corporal

Tengo 16 años, casi 17, peso 52/53 kilos y mido 1'72 cm más o menos. Mi peso está por debajo del que tiene que ser pero tengo michelines a pesar de tener los brazos y muchas extremidades del cuerpo muy delgadas y no sé muy bien que hacer. Estoy...
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Rutina y alimentación para bajar de peso

Me gustaría que me diera su opinión sobre la rutina que me he hecho, ya que no sé si realmente lo hago bien: Lunes: pesas + Stepper Press banca : 15 repeticiones + descanso 20s Tríceps polea : 15 repeticiones + descanso 20s Peck deck : 15...
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Epson dx3800

Tengo esta impresora y he imprimido dos fotos y dos caratulas y me han salido por 9,99euros. Te explico el consumo de tinta negra es de 3/4.cartucho= 9,99euros ¿La impresora tiene una semanita no se si cambiarla por una hp? Es esto normal, ¿Los de...
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Megane II con ruido aerodinámico

Tengo un megane 1.6 115cv de apenas 2 meses, y le noto dos fallos.. Uno es que tiene un ruido aerodinámico cerca del espejo del acompañante, com si estuviera la ventana abierta. Y el otro es que si abro una de las ventanas de atrás(todas tienen...
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Mi rueda trasera se descentra al frenar

Como dice la pregunta mi ruedatrasera de MTB se descentra al frenar (freno de disco) cambie el eje de acople rápido, e apretado al máximo, e invertido el eje, e hecho muescas en el anclaje del marco y nada, freno y se va hacia el lado del disco (lado...
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