Mi mente divaga a la hora de dormir y no puedo dormir

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Tengo un sueño demasiado profundo ¿Cómo podría tenerlo más ligero?

El problema que tengo es que cuando duermo no me entero de nada, pueden caer bombas a mi alrededor que no me entero. Actualmente duermo unas 5 horas, se que son pocas horas pero mi cuerpo parece que las aprovecha al máximo, el problema es que ahora...
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¿Es seguro dormir en mi cama después de haber rociado Raid (casa y jardín)?

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Equivalente en access a la función Tiempo

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