Discopatía degenerativa

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Llevo varios años sin poner mantener un trabajo porque mis protusiones y hernias lumbares y estenosis forminal de las cervicales se han agravado hasta tal punto de producirme mucho dolor y poco movililidad en manos y brazos, y me he que dado...
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¿Se debe desayunar antes de practicar natación?

Próximamente inicio unas clases para aprender a nadar. Mis clases serán de 6 a 7 de la mañana, con lo que para llegar al centro debo salir de mi casa a las 5 y cuarto de la mañana. Normalmente desayuno a las 7 de la mañana. Instructores anteriores de...
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Rotura compleja menisco interno

Ayer me dieron los resultados de la resonancia y me han confirmado que tengo "Rotura compleja en asa de cubo del menisco interno de la rodilla derecha". El traumatólogo me dijo que la única solución sería operar, pero finalmente llegamos a la...
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Denegada la incapacidad permanente por síndrome del túnel carpiano, ¿Y ahora? ¿Qué más puedo hacer?

Hace casi 3 años (noviembre del 2016) me diagnosticaron síndrome del túnel carpiano bilateral severo, en un principio como enfermedad común y pasando a ser enfermedad profesional, habiendo recurrido. Me operaron en enero de 2017 de la mano derecha y...
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¿Adelgazar y tonificar con bici estática?

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¿Empezar a prepararme para tener un autentico cuerpo fitness?

Necesito saber, mi rutina pautas y demás consejos y cosas, para poder prepararme y tener el cuerpo definidos, y atlético que siempre he querido... Los gimnasios a lo que voy están demasiado ocupados y tener un entrenador personal es extremadamente...
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Accidente de coche, perito médico y rehabilitación

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Que problemas tengo ahora tras cirugía, no entiendo los informes médicos

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DoLOr en rodillas...

Mexico... Soy mariana y tengo 20 años, mi duda es la siguiente... Desde hace varios años (poco más de 5) tengo dolor en las rodillas, al principio me llevaron con un ortopedista y dijo que solo era dolor por que estaba en desarrollo, dijeron que era...
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¿Quién me ayuda a fijar mi dieta con natación?

Mi nombre es Nico y te cuento mi situación actual. Tengo 23 años, mido 1.88 y perso 85Kg. Tengo huesos gruesos, no me veo gordo pero si se me ha ido acumulando grasa en la guata, por lo que decidí hacer natación para volver a tener buena condición...
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