Pase a Maradona

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¿Cómo me planifico y que rutina y dieta hago para subir volumen y luego poder definir?

Te comento que voy a ir durante todo el curso al gimnasio. Ya llevo dos años yendo y quiero en estos 9 meses coger bastante volumen primero y después definir un poco de cara al verano. Voy a ir 3 días a la semana porque juego a baloncesto y entreno...
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Ejercicios para pubalgia

Juego al fútbol y estoy recuperándome de una lesión que me está dando problemas se trata de una pubalgia ( osteopatía del pubis ). Me han estado dando masajes en el fisio pero al no recuperarme me estoy tratando con ozonoterapia voy por la tercera...
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Dolor en talones

Tengo 42 años y practico el fútbol, pero desde hace 4 meses me empezaron a doler los talones, van dos veces que me sacan radiografías y ya descartaron espolón calcáneo, me han recetado antiinflamatorios, pomadas, fomentos, plantillas, la cuestión es...
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Soy descendiente de la familia de Francisco Franco

Mi nombre es José Francisco Franco de República Dominicana, hijo de Jacobo Franco Vásquez. Según mi padre, él es hijo de Braulio Franco Pérez nacido en el 1888 y de Ramona Vásquez Leonardo. Braulio Franco Pérez es hijo de Jengo Franco y Claudina...
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Vinculación con equipo

Paso a detallerte la situación: Mi hijo es un jugador infantil de segundo año, juega en un equipo modesto y por lo que dicen, lo hace bastante bien. Van detrás de él varios equipos importantes, dos con equipos en primera y otro lo tiene en segunda....
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¿Tienes derecho a que te den el contrato aunque no hayas pasado el periodo de prueba?

Estuve trabajando 3 días en una tienda como dependienta, me hicieron la entrevista en la misma tienda o sea cara al publico y el mismo día me contrataron, lleve mis papeles y tuve que firmar un papel para que hicieran mi contrato.. A la semana empecé...
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Masa Muscular

Tengo 21 años mido 1.75 y peso 77kg. Hace como 2 años jugaba con frecuencia fútbol, estaba más delgado y notaba que mis músculos se estaban marcando. Por cuestiones de la escuela he abandonado un poco el deporte y he engordado un poco, por esta misma...
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Como combinar una blusa color coral

Me gustaría que me ayudaras a elegir la combinación adecuada para una blusa de color coral. Es para una ceremonia y necesito saber que pantalón y zapatos son los adecuados para ese tono. Si me puedes ayudar también con los complementos seria...
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¿Mi jefe puede prohibirme ir a citas medicas por control de embarazo?

Unicamente me gustaría saber, yo tengo 4 meses de embarazo y es la primera vez que pido permiso, además de que ya esta enterado de la situación unicamente le pedí una hora, Sin embargo se negó rotundamente argumentando que solo se otorgan permisos...
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¿Cómo jugar a la ajedrez?

Como puedo jugar a la ajedreaz. Porque desde que tenía 5 años me empezó la curiosidad.
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