Doctores ¿Puede ser que se me haya achicado el pene?

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Como puedo perder la barriga

Tengeriao 43 años 178 77kg delgado con algo de barriga quiero ir al gimnasio y me gustaría saber que debo hacer para perder barriga y ganar algo de peso o masa muscular lo mas importante es perder la barriga si alguien me puede ayudar lo agradeceria
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¿Está bien lo que estoy haciendo?

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Necesito quemar grasa de abdomen sin perder masa muscu

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