¿Qué vitaminas tomar?

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Los minerales, estos son buenos

Los minerales, ¿Qué son ellos? Minerales, que serian sin ellos. Ya que los alimentos lo tieneen!
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¿Es malo no desayunar si duermo hasta tarde?

Cuando me levanto temprano siempre desayuno, pero cuando puedo dormir hasta tarde mas o menos hasta las 12 o 1pm no desayuno pero si almuerzo, una señora me dijo que al no desayunar podía darme diabetes y hasta cáncer, quisiera saber si esto es...
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Pregunta Acerca de la Sibutramina o Tramentel

Quisiera saber si existe una contraindicación al usar este medicamento y al estar tomando pastillas anticonceptivas, o que recomienda. El caso es que mi novia quiere bajar de peso, ya estuvo a dieta con pastillas naturales y si bajo un poco pero ella...
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Me urge subir de peso, ¿Qué puedo hacer?

Primero que nada, vi unas respuestas tuyas y me parecieron muy bien, pero mi caso es diferente. Tengo 20 años, soy chaparrita, mido 1,57 pero pedo 40 kg apenas, estoy muy debajo de mi peso, siempre ha sido así, un tiempo pude subir de peso porque...
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Té verde para quemar grasa.

Me comentaste que 30 minutos antes de salir a correr por la mañana tomara té verde, el cual ayuda a la quema de grasas. No obstante, he leído que el té verde se suele inlucir en las dietas de adelgazamiento. Yo no quiero adelgazar, sino todo lo...
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Glucomanano para el apetito

He comprobado que el glucomanano me va muy bien para reducir mis ansias por la comida y el picoteo, lo que me gustaría saber si se puede tomar durante toda la vida o solo es recomendable temporalmente.
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¿Cómo hago para aumentar de peso fácil y rapido?

Teno 29 años, mido 1.67 y peso 40 kg... Siempre fui muy delgada, nunca supere los 45 kg, pero últimamente he bajado mas de peso, no se si estaré llegando a los 40, toda mi ropa me queda grande... Me alimento como una persona normal, me gusta comer,...
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Pure CLA Quamtrax

Antes de nada soy nuevo en este foro así que tampoco se muy bien cómo va esto... Tengo un par de dudas... Hace tres meses que tomo ganador de volumen y me va bastante bien pero me gustaría empezar a definir... Quiero quemar grasas sin perder volumen,...
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Que proteínas debo tomar

Soy jesu un chico de málaga, de 26 años de edad, peso 83 kg y mido 1,84; hago bastantes ejercicios (pesas en casa tres veces en semana tocando todos los músculos, corro unos 30 min. Aprox. 3 veces en semana también) pero no consigo aumentar mi masa...
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¿Cómo puedo regular mi dieta para definir el cuerpo?

Antes que nada... Mira, tengo 23 años, mido 1.78, peso 75kgs, pero por más veces que he intentado marcar o por lo menos poner mejor mi cuerpo no aguanto mucho y me desespero... ¿Actualmente llevo un mes haciendo y solo he podido bajar de peso, eslo...
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