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Me gustaría saber si podrías proporcionarme un plan ANUAL de entreno, un ejemplo: Enero-febrero: rutina para todo el cuerpo, 2-3 días semana Pectorales-dorsales-cuádriceps-deltoides-tríceps-bíceps Marzo-abril... , teniendo en cuenta que empezaré a...
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¿Cómo obtener hora del servidor?

Necesito que al registrar un movimiento en los campos campos fecha_graba y hora_graba quede registrado la fecha y hora donde está en Back End. Esto para evitar que si el usuario modifica la fecha u hora del PC quede registrado el movimiento con esta...
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Mi gata esta pariendo .tiene un problema

Podría ser tarde necesito una ayuda urgente... Mi gata esta pariendo.. Y tiene la placenta a medio salir -... Y no se que hacer... Urgente de verdad no se que hacer... Responde loo más rapido posible
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Soy delgado, busco dieta y rutina de ejercicios para fortalecer y tonificar glúteo y demás músculos.

Soy un chico de 17 años y soy delgado, quisiera saber cual es la mejor dieta y/o rutina para embarnecer, también te agradecería mucho el que me instruyeras como hacer crecer los glúteos (al parecer no solo las mujeres los necesitan). También quisiera...
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¿Pladur para evitar humedades?

Tengo una habitación con problemas de condensación y de sales en la pared por lo que la pintura se me salta continuamente. Me gustaría saber si hay algún tipo de material para recubrir la pared o si el pladur podría ayudarme. Si pongo pladur ¿Cuánto...
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Adiestrar a usar empapador

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Problemas con humo de insert

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Tabla dinámica - campo personalizado con fórmula

Tengo unas tablas dinámicas que hago a diario sobre una cantidad importante de datos y son muy importantes. La tabla la agrupo por Tipo, categoría, subcategoría... Y como datos tengo dos cosas: 1- El id_solicitud con función contar, es decir, me dice...
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Bloquear y desbloquear hoja con macro Tabla Dinámica

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