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Me nutro bien, perdí grasa, he ganado músculo y quiero definirlo, sobre todo mis abdominales
Llevo desde julio en el gym con un entrenamiento normal, como bastante sano(pollo, pescado blanco, pasta, arroz, etc) y hago de 4 a 5 comidas al día, el problema que antes estaba un poco gordito, y perdí unos 10kg aproximadamente de grasas, aunque...
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Luxación de rotula
Se me salio la rodilla de sitio en diciembre jugando al fútbol, y me diagnosticaron luxación de rotula, esguince de rodilla y el ligamento lateral izquierdo un poco dañado. Después de estar casi 2 meses con escayola querría saber que ejercicios son...
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Operación epicondilitis en brazo dominante
Desde hace un año tengo epicondilitis, en Febrero empecé ejercicios de fuerza y mejoré muchísimo, se me quitó el dolor por completo, pero dos meses después, seguramente que por un exceso de estrés en el trabajo el dolor se agudizó muchísimo,...
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Dolor en empaste de hace 2 mese
Me quitaron una carie profunda hace como 5 meses y pase como 2 meses con curación por vacaciones. Al regresar se me puso incrustación pero me molestaba, no encajaba y me la quitaron, el doctor la relleno con resina mejor. Recuerdo que cuando me...
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El día 5 de julio me operaron de una fractura del 2, ¿3 y 4 metatarsiano y uno de ellos tubo un desplazamiento y me colocaron 2 clavos en el tercer metatarsiano y dure así hasta el día 25 de agosto y me quitaron los clavos y dure del 25 de agosto...
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Discopatía lumbar
Recientemente he estado sufriendo algunos dolores en la zona lumbar (aunque no continuos ni muy intesos) y ciertos calambres en la parte posterior del gemelo cuando tomo algunas posturas. Debido a esto decidí acudir al traumatólogo el cual me ha...
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Como denunciar toda una ciudad la malas gestiones del gobierno de su comunidad autónoma, que no sea solo manifestarse
Soy de granada, andalucia y desde hace tres meses están habiendo no solo manifestaciones donde acuden 90.000 personas si no que se han triplicado las hojas de reclamaciones en hospitales etc... El caso es que nosotros teníamos dos hospitales...
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Orientación sobre estudios
Sr rodkigotoll: Para el año 2015 tengo planeado volver a los estudios y me encuentro en la encrucijada: no sé para dónde agarrar. A mediados de los 90's estudié periodismo en Buenos Aires y a principios de la primera década del 2000 dejé de lado esa...
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Ruido campana extractora de humos
Me gustaría mejorar el ruido producido por la campana extractora cuyas características y datos de instalación actual son los siguientes: Motor exterior. Diámetro del tubo: 20 cm. Distancia desde zona extracción al motor 2,80 m. Tipo de tubo: Desde el...
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Centro de plancha Polti interruptor bloqueado
Hace poco lleve mi Centro de planchado a reparar al taller oficial en Pamplona porque saltaba el diferencial al poquito de encender la plancha. Lo repararon cambiándome una resistencia por unos 50 € aproximadamente. A los dos meses de tener reparada...
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