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Flexiones para el trabajo pectoral
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Cpk elevada
Tengo 20 años, mi problema es el siguiente: soy practicante de fútbol desde pequeño, hace un poco menos de 3 años empecé a tener problemas con las piernas, el problema es que por mucho que entrenase no conseguía aumentar la resistencia y la fuerza,...
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Lesión en pectoral
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Quisiera saber si no saben de algún ejercicio para hacer más cintura lo ocupo urgente
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Rutina de principiante
Quisiera que me orientaran. Hace años que no realizo una rutina de ejercicio, lo hacía hace como 6 años cuando era soltera. Ahora estoy casada y con 2 hijos. Deseo ponerme en forma y solucionar algo en especial que pa ami ha sido un problema desde...
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Ejercicios para pectoral inferior
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Principios de Heavy Duty en rutinas de entrenamiento; superseries y aumento de volumen sin grasa
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