Fatiga, cansancio, corazón

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Necesito ayuda con problemas de ansiedad por miedo a padecer enfermedades mortales

Llevo un tiempo que me vienen a la mente ideas obsesivas como que en cualquier momento me podría dar un infarto, muerte súbita, o podría tener un cáncer... No sé como quitarme estas ideas que no me dejan vivir tranquila. He ido al médico y me han...
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Operada de columna

Estoy dos veces operada de columna y maquinada en la 5ª lumbar, también de hernia foraminal y para colmo de mis males me destrozaron el tronco del nervio ciático. Me estoy construyendo junto con mi marid una piscina que ya tengo casi terminada y me...
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Estoy viviendo una espiral de la que no puedo salir. INseguridad , baja autoestima, fobia social, timidez ?

Siento que hay un muro que no me deja avanzar, tengo muchos miedos temores, no puedo enfrentar a un público, para mi es difícil, lo pude hacer con los antidepresivos, pude ir a jurados, claro que con nervios pero lo lograba hacer. Pude exponer. Ahora...
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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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Iniciándome en la natación no aguanto más de tres largos seguidos

Tengo 28 años, 1,80 y 75 kilos. Hace 20 días que empecé con la natación por problemas en la espalda. En una sesión de una hora no soy capaz de pasar de 40 largos, y el mayor problema es que no soy capaz de hacer más de 3 largos seguidos, 75m. Termino...
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Bradicardia sinusal

Me detectaron una bradicardia sinusal en un a revisión, con unas pulsaciones de 55 por minuto, tengo 32 años, ahora no hago deporte pero hasta los 18 hice mucho, mi padre también tiene unas 60 pulsaciones, yo no me encuentro mal ni nada, pero al...
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Eje eléctrico desviado a la derecha

En un electrocardiograma rutinario han descubierto que tengo el eje eléctrico del corazón desviado a la derecha. Este es el único dato anormal que me detectaron y el cardiólogo me aseguró que no es ningún problema. Me gustaría que alguien me explique...
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Colocación de ganchos en pared

Necesito instalar unos ganchos en la pared para clases de Yoga. Los ganchos tienen 4 agujeros para tornillos. En los ganchos se coloca una cuerda y de allí se cuelgan los alumnos para realizar diferentes posturas. La pregunta es cómo sé si la pared...
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Causa subida ritmo cardíaco al hacer un mismo ejercicio

Suelo andar todos los días unos 8 km . Hoy he salido como todos los días y a misma velocidad pero mi ritmo cardíaco durante toda la marcha era de 130 hasta una máximo de 153 p.m, cuando lo normar es de 110 a 120. ¿Cuál puede ser la causa?
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¿Qué se puede hacer contra el dolor de rodillas y que tenga que ver con el sistema linfático (según un médico)?

Pues tengo una amiga que desde hace tiempo le duele una rodilla (las dos en realidad pero una bastante más que la otra). Ella hace pilates, yoga, se cuida bien... Pero siempre le duele. Le dijeron que era así de nacimiento y que tenía que ver con el...
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