Necesito saber si soporta mi estructura

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Rutina casera, fácil y moderada... ¿Pero es correcta?

Lo primero, gracias por tu disposición a ayudar a la gente, ¡Muchas gracias! Me gustaría la opinión de alguien entendido sobre la rutina que me he diseñado. Te doy datos: Tengo 27 años, mido 1,71 y peso 63 kg. Practico artes marciales desde hace...
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Tonificar el cuerpo después de una dieta

Tengo 38 años y mido 1.68cm con complexión media- grande. He bajado unos 26 kilos desde diciembre de 2013, actualmente peso unos 66 kg pero mi piel y sobretodo mis glúteos y brazos se han quedado con un bajo tono muscular ya que el único ejercicio...
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Velocidad de Rotación Terrestre. Dudas.

A ver tengo una dudilla, en realidad es pura y dura geometría así que supongo que punto de vista podrás darme =) : La velocidad de rotación terrestre por el ecuador considerando los 40.000 Km de longitud, sería sencillamente esa distancia entre las...
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¿Cómo hallar tiempo?

Apreciado erxperto quisiera que me ayudaras con prqueño problema físico: Tengo una masa de 4000 kg que se deja caer desde una altura de 3 mts pero a ella se le opone una fuerza de 9448 Newton. Cual sera el tiempo que se demora en llagara al piso o a...
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Quemar grasa y aumentar músculo

Quería hacerte una pregunta, ya que como experto, supongo que podrás darme la respuesta más adecuada. Para que te hagas una pequeña idea, mido 1.75, peso 76kg y hace unos 14 meses que voy de forma continuada al gym. Hace tres meses inicié un programa...
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Poner piscina en terraza

Quería poner una piscina en mi terraza, la terraza mide 9 x 2.20, y la piscina mide 196 x 53 y al 75 % de llenado son 758 litros, en la memoria de calidades del piso no pone cuanto aguanta por m2 y no se si son muchos kilos (yo creo que no ) esta...
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Canapé dentro de estructura fija de cama

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Carnitina

¿Quería saber si la carnitina se utiliza para los días de aeróbico o también puedo utilizarla en los días de pesas? ¿Y cuál seria su efecto en este ultimo. Y una cosa más que suplementos me recomendarías para definición según tengo entendido aislado...
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Un ejercicios para aumentar mi velocidad

Quisiera aumentar mi velocidad y ala vez tener más potencia se que fuerza y velocidad dan potencia pero quiero aumentar mis piques largos y cortos practico fútbol mi email es [email protected]
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Trabajo Surf

Para la escuela me mandaron hacer un trabajo sobre la influencia del salitre(agua de mar) en las tablas de surf, lo único que he conseguido hasta ahora es que están compuestas por fibra de vidrio, resina, platico y otros materiales...
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