Codo de tenista

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Hacer flexiones

Tengo que preparar una serie de pruebas físicas para una oposición y una de las pruebas son las flexiones (prueba extensora del tren superior). Me piden sólo 5, pero es que no soy capaz de hacer ni una sola. ¿Cómo puedo entrenar en menos de un mes...
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Palas Visión rebajadas!

Soy un jugador que lleva dos meses jugando al padel. Anteriormente había jugado a tenis y frontenis mucho. Y me quiero comprar una raqueta sobre 80 o 100 Eur. -He visto en el corte inglés una VISIÓN bullet a 84 eur. -¿Y en otro sitio la Visión...
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El sentimiento del madero...

Wangleo: Atendiendo a su recomendación conseguí el madero de la Butterfly que más se ajusta a mi juego y es el Chuan Chih-Yuan OFF- de sentimiento SUAVE. Al momento de la compra veo que esta información no aparece escrita en la raqueta. Figura en...
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¿ Butterfly Balsa Carbo X5 o Andro Supercore CL OFF ?

Me llamo Batían y juego al tenis de mesa en las canarias. Tengo una Timo boll off- con hexer + en ambos lados pero cambiar la madera, ¿Qué madera me vendrá mejor la Balsa carbo X5 o la Supercore CL OFF? También quiero cambiar las gomas, y usar...
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Que gomas usar en tenis de mesa para la long v5

Quisiera saber, que gomas irían mejor con la dhs huricane long v5, paso a comentar antes jugaba con una timo boll alc con t05 derecha y t80 revés pero sentía que me falta velocidad y cambie a la long 5 pero con esas gomas, me quedo súper rápida con...
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Grietas en paredes

Quería consultar un tema sobre mi vivienda. Yo vivo en un primer piso y en bajo hasta ahora era una lonja, pero lo compro una chica y lo hizo vivienda. Las vigas son de madera, por los que 3 vigas se cambiaron a metal, vino el arquitecto del...
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¿Cuáles son las diferencias entre las versiones de stiga calibra?

Cueles son l, as diferencias y existe alguna un poco más blanda que la calibra lt es decir una versión fx o algo por el estilo.
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Reglas del fútbol, posición de un jugador en fuera de juego, rebotes de la pelota en contrarios, etc

Si un jugador esta en posición de fuera de juego, y un jugador contrario equivacadamente le tira un pase, ¿Es fuera de juego?. ¿Igual cuándo rebota en el poste? ¿O cuándo un compañero patea pero rebota en un contrario y le llega?
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Dolor muñeca-brazo-hombbro- espalda

Escribo porque ya hace unos años que sufro una serie de dolores en muñeca, brazo, hombro y trapecio. No son siempre los mismos dolores; pero si que creo que se relacionan. Todo empezó con undolor en la muñeca hasta el punto que me pinchaba al abrir...
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¿Puedo poner una llave que dice 12v a 220v?

Esta es la llave, dice 12 v, claro que es el modelo que viene sin led, ¿Puedo usarla a 220v? ¿CÓMO INTERRUPTOR DE LÁMPARA O alargue sin problema? Donde la quiero comprar me dicen que no, creo que no tienen idea...
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