Consecuencias de un cambio de hogar.

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Necesito consejo para empezar a entrenar a judo

Tengo ya 21 años y no he practicado ningún arte marcial (bueno, un par de añitos de karate cuando eran pequeño). Estoy fatal de flexibilidad, aunque no tan mal de fuerza (sí me gusta el gimnasio y eso lo hago más o menos regularmente). El caso es que...
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Dieta y ejercicios de gimnasio para musculación. Volumen y definición y por la tarde footing

Bueno pues mi situación es la siguiente: Soy un chico de 26 años, 177 cm y 78Kg. Empiezo el gimnasio ahora y quisiera que me ayudarais si puede ser con algo de dieta y unos ejercicios. Tengo todo el día libre y mi intención es entrenar por la mañana...
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¿Felicitar cumpleaños a un familiar que te ha tratado mal?

Tengo muchas dudas de la vida que van surgiéndome por lo que la gente me cuenta de sus vidas. Ayer una vecina me comentó que estaba apenada porque se acerca el cumple de un familiar suyo, su sobrino, un adolescente. La cuestión es que no le ve desde...
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¿Qué hacer si me he estancado en el gimnasio?

¿Cambio los ejercicios de mi rutina o directamente periodizo y hago una etapa de fuerza de duración de 6 semanas? Añado que la dieta no es el problema, sin duda es el entreno, mi cuerpo se ha acostumbrado ya y no tengo ni agujetas y eso que voy a...
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Cada vecino tenemos un trastero arriba, pero un residente usa como suyo el que es comunitario.

El motivo de mi consulta es la duda que tengo al respecto del uso privado que tiene el trastero ubicado debajo de la escalera de mi comunidad, ya que los 8 vecinos que vivimos en el edificio disponemos de los correspondientes trasteros en el último...
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¿Porque mi perro tiembla mientras duerme?

Note que mi perro tiembla cuando duerme. Nunca lo hace, el ya está viejito tiene como 13 años o más y no se por que le pase. Tengo que mencionar que hoy la mascota de mi hermana, una perrita más grande que el lo atacó y lo hizo sangrar, no pude...
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Cómo dar vuelta algo que ya está instalado

Quisiera saber cómo hacer para empezar a revertir la forma en que estamos viviendo. Desde hace un tiempo largo, podría decir años (viene cada vez peor) se instaló en casa el mal humor, las contestaciones bruscas, los gritos. Yo todos los días me...
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¿Desahucio o incapacitación?

Quería explicar mi problema ya que tengo 19 años y no tengo ni idea de que hacer, nadie me apoya y en esto estoy sola desde los 8 años, sufrió constantemente. El caso es que, mi madre es sordamuda y hace 11 años se divorció y vivía con un hombre en...
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Necesito que mi empresa me despida para cobrar paro

Voy a dejar mi empleo para empezar a prepararme unas oposiciones, pero como Vd. Sabe, para poder cobrar el paro, mi empresa debe despedirme, y antes de dar el paso, necesitaría tener un poco de conocimiento legal de las posibles situaciones que...
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Rebeldía a los 5 años

Tengo una niña de 5 años y siempre la hemos llamado la princesa junto con mi esposo... El problema que tengo es que ahora a la edad que tiene... Se ha puesto un poco rebelde... Dice que como ella es la princesa no se le puede regañar ni hacer nada...
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