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Mi mujer quiere quedarse embarazada, y estamos buscando un hijo, pero ella va a spinning 2 veces o 3 a la semana. Me han dicho que no es bueno el spinning si estamos buscando familia ¿Es cierto?
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Busco rutina de ejercicios y dieta para perder peso

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Adelgazar y musculación

¿Se puede aumentar el volumen muscular al tiempo que se adelgaza? Mido 1,75 y hace 7 meses pesaba 74, cuando empecé a hacer musculación. He ganado fuerza y musculo, al tiempo que he adelgazado hasta pesar 67. Desearía saber si el hecho de ir...
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Primeras aguas turbias

Ante todo quiero pedirte que tengas un poco de paciencia porque soy algo novato con esto de las piscinas, supongo que antes solo ves la parte "bonita" y luego te das cuenta que es un poco más "complicado" de lo que parece. Ahora voy al grano. Aquí en...
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¿Debería preocuparme por la Ferritina elevada?

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Solado con mortero

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Iniciación en el mantenimiento de las piscinas - 02

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Tomar leche con omega3

¿Oscar es bueno tomar leche puleva omega3 aunque tengas el colesterol en niveles normales? Yo la mezclo ( a veces puleva omega3 y a veces normal) pero siempre desnatada
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