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Dolencias por operación de LCA
Me operé hace 3 meses de LCA con injerto del tendón rotuliano y siento un dolor agudo en el gemelo y en la parte de donde me sacaron el injerto al intentar asentar la pierna para caminar y aún cojeo porque siento dolor aparte de eso no puedo doblar...
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35 años, cardiofobia y deporte
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Perder peso y ganar masa muscular
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Ejercicios para brincar más...
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Vuelta canela
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Cólicos renales
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