Se puede adelgazar con la cocaína

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¿Crees que las drogas sirven para evadirse y olvidar algunos momentos de la realidad?

Simplemente me gustaría hacerle unas preguntas un tanto personales. Perdone si le molestan, pero es que eres la persona más adecuada para resolverme estas dudas. Debido y desde tu posición me podrías decir si: ¿Confías o crees en las drogas como...
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Mi hijo tiene problemas de drogas (porros y cocaína) y hemos empezado a notar que nos roba en casa

Somos unos padres que no sabemos dónde acudir para pedir ayuda para nuestro hijo: RICARDO. Siempre ha sido un chaval muy difícil, pues cuando nació le tuvieron que sacar con FORCES y tuvo un sufrimiento fetal. Por esa razón no piensa como una persona...
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Grasa y masa muscular

Tengo 19 años, mido 1.74, peso 71 kg. Desde los 15 a los 17 años estuve entrenando atletismo, en carreras de fondo (10km y 5km), normalmente entrenaba dos horas diarias, sin correr menos de 8 km en cada sesión. Mientras entrenaba solía asistir...
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¿Qué ejercicios se pueden hacer en casa para un vientre plano?

Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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Como perder grasa y ganar musculo

Soy mexicano mido 172, ultimo peso fue hace una semana de 88kgs, después de pesar 105, estoy a dieta con una nutriologa, pero desearía saber si ya es momento de aumentar masa muscular pero a la vez perder la grasa que tengo de mas, ¿Cómo podría hacerlo?
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Duda de mi dieta

Le cuento soy chileno, y hace unos 3 años que entreno constantemente, pero no con el fin de ser fisiculturista, sino con el de marcar y tener mis músculos. Desde hace un par de meses decidí ser constante en mi dieta, la cual la hago todos los días,...
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14 años+nutricion

Soy un chico de 14 años, mido 1.69 cm y peso 56 mi indice de masa corporal es de 19.61 soy de contextura delgada pero no tanto ;) Mi interés en este momento es aumentar mi musculatura y como eres experta en nutrición mejor voy por este lado y como...
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Coger peso

Tengo 19 años y llevo jugando a rugby desde el año pasado. Juego de talonero mido 169 cm y actualmente peso 78 kg me gustaría ganar masa muscular ahora voi al gimnasio 5 veces a la semana y entreno cada día un grupo muscular, lunes pecho, martes...
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Como saber si soy anoréxica o bulímica

Yo no me veo gorda, pero se que podría estar mejor, es decir, más delgada (pero tampoco pasándose) Últimamente no suelo tener hambre y cuando tengo como muy poco y bebo muchísimo agua. Últimamente no desayuno a media mañana no como nada, a la hora de...
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¿Das positivo si eres fumador pasivo?

Tengo 25 años y llevaba fumando marihuana y hachís durante 10 años. Ahora me voy a presentar a una oposición para policía y llevo 16 días sin fumar y practicando deporte y bebiendo muchos líquidos. Se supone que en 90 días tengo que estar limpio pero...
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