Problema con la toma de una proteina

Preguntas y respuestas relacionadas

Como tomar estos suplementos

Quisiera saber si me pueden arrecomendar como combinarlos y cuanto tomarlo ya estoy yendo al gym como 6 meses e perdido como 15 kilos, en abdomen e reducido 21 cm mido 1.87 y peso actual 114 mi edad es 23 y ya un mes comencé a tomar proteína baja en...
1 respuesta

¿Síntomas de embarazo o regla irregular?

Yo siempre tengo una regla bastante irregular, me viene cada 26 días, cada 33 o cada 38, pero normalmente es síndrome premenstrual (dolor en pechos, riñones y tripa) me dura dos o tres días y ya llevo una semana con él, hoy hago 33 días del comienzo...
1 respuesta

¿Cómo Marcar abdominales?

Expertos/as me gustaría saber como puedo marcar los abdominales, llevo 6 meses en el gym y no consigo resultados, tomo gran cantidad de proteínas tanto en suplementos como en la dieta. Y hago abdominales día si y día no, porque me dijeron el el gym...
2 respuestas

Endometrio engrosado.. Flujo Vaginal.. Dudas

Mi periodo llego el 08/08 mantuve relaciones en mis dias fertiles, mi periodo debe estar por llegar, luego de la ovulacion empiezo a botar flujo blanco espeso hasta la llegada de mi periodo, pero resulta que hasta hace 2 dias lo tuve desde entonces...
4 respuestas

Cambio de régimen alimenticio!

Te cuento que soy un joven de 20 años, estudio y camino bastante, actualmente peso como 85 kilos y mido 1.80, soy de los que comen por comer, sin prestarle atención a eso, pero he decido cambiar mis hábitos ya que son nada saludables y por eso...
1 respuesta

Herpes, varicole

Hace aprox. 5 meses (principios de abril) me empezó un ardor muy leve en la parte de atrás del testículo izq. Que fue más intenso durante los siguientes días (desde un martes) el sábado siguiente fui al medico y me dio desinflamatorios y para dolor,...
1 respuesta

Creatina+proteina

Al final me compre la creatina de REFLEX NUTRITION creapure. ¿Cómo puedo compaginarla con la proteina whey cell de tegor?. La proteina hago 2 tomas de 25gr cada una. Al salir del gim a las 7 pm y a las 12 de la noche al ir a dormir. ¿La creatina hay...
1 respuesta

¿A Cash no le gusta la arena?

Mi problema no es esi sera o no común a alguien, pero necesito ayuda. Tengo dos gatitos, Tango y Cash, que llegaron a mi nueva casa antes que yo je je, es más suya que mía. Ambos hermanitos de 1 año de edad. Cash casi desde que hizo los 4 meses tiene...
1 respuesta

Información sobre rutinas de entrenamiento para el desarrollo muscular

Soy un jove de 17 que va al gimnasio hace un tiempo, hago una rutina para cada musculo por día, si bien es cierto he notado ciertos cambios, no estoy tan conforme, me gustaría la ayuda de alguien que maneje el tema, que me de rutinas buenas que...
1 respuesta

Soleo y pantorrillas

Que tengo que hacer para desarrollar pantorrillas: que tipo de ejercicios, maquinas y alimentación. Creo que mis pantorrillas son muy delgadas para mi cuerpo en general, y el soleo no esta muy desarrollado.
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema