Puedo hacer gimnasia artistica a los 18

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Estoy en tratamiento de recuperación neurológica, se me receto Lamotrigina y Memantina, pero pienso consumir Creatina, para mi desarrollo muscular. Ya que realizo entrenamiento físico, en mi gimnasio.
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Cómo probar bulbos o válvulas de vacío?

Requiero probar el estado de servicio que guardan los bulbos de un amplificador Motorola que tengo. ¿Existe alguna forma de hacerlo de forma casera?
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Sucede que voy a comenzar a hacer ejercicios cardiovasculares en una elíptica. Leí sobre HIIT y me interesó mucho, me parece muy eficaz, menos min, menos días y más efectivo, aunque claro, más duro; pero también leí por allí que no se recomienda en...
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Tengo un partido de dobles en tenis pronto ¿Como puedo pegarle a la bola para el saque sea más alto?

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Hernia disco l5-s1 posterolateral dcha compromiso s1

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