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Vibragym tentable
Mi pregunta es si conoce la plataforma vibratoria vibragym, es que he pensado en comprármela porque tengo muy mala circulación y me dijeron que iba muy bien pero como he visto otras plataformas con unos precios muy elevados me gustaría que me...
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Preagotamiento y negativas
Encantado de volver a contactar contigo. Quisiera saber algo sobre el preagotamiento del musculo y que técnicas debo usar y también sobre las repeticiones negativas pues he oído por ahí algo y quisiera profundizar algo más. Y sobretodo que es por lo...
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Rutinas de musculación para voleibol!
Me llamo Alex peso 75kg, mido 1.79, juegos al voleibol y aparte estoy estudiando INEF. Llevo dos años haciendo pesas y últimamente he hecho una rutina de tres días (pecho-tríceps, espalda-bíceps y piernas-hombro, con abdominales varias veces en el...
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¿Puedo levantar peso si tengo discopatía L5 S1?
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Calculo de una viga doble t
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