Rodillas y codos

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Me duelen los pies

Acabo de estrenar unas botas, nike total 90 perla roja. Ayer cuando las estrené, casi no pude correr del daño que me hacían. ¿El sábado tengo partido y no se que hacer me las pongo o no? Sin ponérmelas aun me duelen los pies, supongo que hasta que no...
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Tabla de inversión

Tengo una tabla de inversión que me compre porque me suele doler la espalda. Lo que pasa es que al colgarme al cabo de 5 minutos me duelen mucho los tobillos, ¿Sabe si hay alguna solución para esto?
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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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Evolución sobre una operación de ligamentos de la rodilla, aún la tengo hinchada y poco musculada

Estoy operado de LCA, ya hace 6 meses, tengo poco cuádriceps, me duele cuando fuerzo la flexión, todavía tengo la rodilla algo hinchada y cuando estoy tiempo de pie siento como si se hinchara y pierdo movilidad. Sigo haciendo ejercicios para...
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Tengo un bulto en el muslo

Desde que recuerdo (aproximadamente desde que tenía 8 años, ahora tengo 23) tengo una bola en el muslo derecho, cerca de la rodilla, que me duele cuando hago ejercicio, así lo noté la primera vez, después de una carrera pero la enfermera del colegio...
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Consejos para la recuperación de una lesión de rodilla

Necesito saber si me puedes asesorar... Me lesioné jugando al beach voley, se me trabó la rodilla antes de realizar un salto y me produjo mucho dolor... Me hice una placa y una resonancia. El diagnóstico fue signos de edema óseo difuso del muro...
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Dolor insoportable desde el glúteo hasta el pie.

Desde hace dos semanas sufro un dolor insoportable desde el glúteo hasta el pié. He ido varias veces a urgencias, vamos el domingo pasado pase todo el día con dos goteros, y al darme el alta por la noche estaba con los mismos dolores. El médico de...
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Rotura de Menisco

Este es el caso de mi madre. Rotura en asta posterior menisco interno (pequeña rotura). Seguir con hespercorbin ( regenerador de cartílago ) durante dos meses más. Y mi pregunta es ¿Debe guardar reposo y no mover la rodilla? ¿Necesita algún tipo de...
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Dolor al pisar

Bueno el caso es que tuve hace unas cuantas semanas un esguince de tobillo el cual esta prácticamente curado. Pero cual es mi desilusión cuando me esta empezando a aparecer un dolor donde empieza el dedo gordo del pie, pero por la parte de abajo del...
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Bursitis anserina

Hace cosa de unos 4 meses, haciendo footing, note unos pinchazos en las rodillas. Me diagnosticaron bursitis anserina y estuve 3 semanas de baja casi sin poder andar. Yo en mi ignorancia se lo achaque a que las zapatillas que había usado no eran las...
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