Codo de tenista

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Abdomen de lavadero!

Se que tal vez esta pregunta la hacen muy seguido, pero quisiera saber exactamente la rutina de ejercicios que necesitaría hacer aparte de obvio la dieta ya que he leído que es necesario aproximadamente 80% de dieta y el resto de ejercicios para...
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Duda super anti

Quiero saber las características de esta goma anti de butterfly.. Y para que sirve y diferencia con las otras gomas.
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Como subir de peso no ser delgado

Fútbol Eso es lo que andaba buscando yo practico el fútbol y cuandfo contesto por todoexpertos sobre soccer cualquier persona como yo te lo puede responder sin ser experto Así que me puse en musculación para dejar de ser delagado y tener peso para...
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¿Quitar cenefa cocina?

Me acaban de dar mi piso, y no me gusta nada la cenefa de la cocina, además que no le pega a la cocina que he elegido, pero tampoco quiero meterme ahora en albañilería porque voy a meter los muebles ya, y no se que hacer, ¿Se puede quitar la cenefa...
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Combinación de gomas defensivas

Soy jugador de nivel medio en Paraguay. Soy defensivo, uso una feint long 3 al revés y una goma coreana lisa a mi derecha llamada Mach, y mi madero es una Matsuchita pro model. Tu me habías recomendado cambiar mi Feint por una Curl P1 de TSP....
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Vairo fusión 7.1 e innovatic 7.2

¿Tenéis información sobre estas palas? Qué tal van? La innovatic 7.2 tiene una especie de cuerdas que enlazan el núcleo con el marco, ¿Eso está permitido por la normativa? Necesito comprar pala en breve sabéis alguna tienda por interned aparte del...
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Bluefire m2 vs Andro Rasant VS Acuda s1 Turbo

Quisiera saber cual de estas gomas o cauchos es mejor, ya que no estoy seguro cual genera mas efecto y velocidad, pues me interesa para un juego ofensivo cerca y media distancia, mi palo o madera es una Andro Super core System Carbon light OFF, me...
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Vuelvo al tenis de mesa después de muchos años, antes la mejor combinación fue Klampar Carbon con Renova 2.2 drive y 2.0 revés.

Siempre jugué con dos lisas. Mi pregunta (se que no hay mas renova) para drive lo mas parecido posible. ¿Para revés? Saco con mucho efecto, juego bien sobre la mesa con top lento de drive con mucho mucho efecto a todos lados de la mesa. De revés,...
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Que goma es mejor para mi madero?

Tengo un madero Joola Flame Extreme, y soy lapicero ofensivo. En la parte derecha le puse una "Spinlord Marder ll" y de revés le puse una "Xushaofa 999". Pero creo que la goma spinlord es defensiva, ¿Saben si altera mi juego ofensivo?
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Dolor en el Codo

Juego una vez a la semana a los dardos de manera amateur. Después de cada jornada me duele el codo un par de días, solo me pasa a mí y no a mis compañeros. Una jornada estimo que son unos 120 lanzamientos. ¿Puede qué esto me ocurra porque lanzo los...
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