¿Ley del movimiento?

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Mido 1.88 tengo 17 anos peso 79 kg llevo ano y medio en el gimnasio, y quisiera saber si aparte de tener una dieta rica ne proteína como la tengo yo, comiendo 4 veces al día. ¿Quisiera saber si la creatine pasules weider se puede tomar 2 veces al día...
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Tengo escoliosis y mala circulación y quiero consejo sobre el mejor colchón para un buen descanso

Tengo una pequeña escolisosis y no tgo muy buena circulación, y tengoentendido que tu tienen que tener la columna recta y tu cuerpo se tiene que ventilar lo máximo posible con el colchón, ademas he probado los famosos viscoelásticos pero estos no m...
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Reportaje boda

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Y los cuarentones, ¿Qué? ¿El fin?

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