Piel grasa

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Voy al gimnasio y hago dieta pero aun así no aumento mi musculatura

Primeramente agradecerte el leer mi pregunta. Son ya dos años que llevo en el gym y la verdad es que, aunque se nota algo, la gente no se cree que yo vaya al gimnasio porque no se nota mucho. Soy de constitución delgado, sin embargo cuando como en...
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ODIO mi cuerpo, aparento ser delgada pero debajo de la ropa es otra historia

La verdad no se absolutamente nada sobre los ejercicios, me ofusco por que cuando pregunto y me explican que la alimentación va de la mano, tengo la idea de que si hago ejercicios y no como carne o huevo o no se que... Mis piernas se van a ver...
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Tengo las mejillas muy coloradas

Tengo las mejillas muy coloradas y me agachó o cuando me avergüenzo es terrible es demasiado lo rojo que me pongo me gustaría una solución que me puedan dar cremas para que se me quite esto u alguna operación y el valor que bordea para estar...
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Rostro enrojecido, con picor, ardor y unas pequeñas venitas rojas

Hace 3 días aprox. Realice una exfoliación con limón y azúcar por la noche y después una mascarilla de espirulina y me puse un tónico, como a los 5 minutos mis mejillas estaban super rojas y calientitas, solo aclare la piel con agua. Al día siguiente...
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Me escuecen zonas del cuerpo a veces

Hago esta pregunta porque quiero saber qué es ya, siempre me han entrado escozores en zonas del cuerpo como el antebrazo o las piernas, e incluso los dedos. Los escozores no son en toda la zona, son en pequeñas zonas, ahora mismo le escuece el dedo...
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Buen cuerpo, buena salud

La verdad estoy en la edad en que quiero tener un cuerpo hermoso, buena cola, buenos senos, piernas cara etc. Pero siempre he estado baja de peso aunque últimamente e estado en mi standard quiero saber que hacer para no engordarme pero nutrirme bien...
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Busco dieta y rutina de ejercicios en el gimnasio para subir peso y aumentar masa muscular

Tengo 18 años, y llevo un año yendo al gimnasio, y soy de herencia delgada, quiero subir de peso, mido 183 y peso 60... ¿Cómo hago para ganar masa musculas?
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Axilas oscuras con comezón y grietas

Lleva 4 anos que tengo las axilas oscuras e tratado con pomadas y nada hace un par de días me empezó a dar comezón y las gretas siempre he tenido pero ahora es más incomodo que puedo hacer o usar para que se me quite ya que también tengo el aroma muy...
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Mancha al lado de mi piercing

Al tiempo de hacerme el piercing al lado de la nariz me salio un granito y me lo trate con vitacortil, al tiempo se fue pero quedo una manchita al lado de mi nariz. ¿Qué puedo hacer para que se vaya? En lo posible sin quitarme el piercing.
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Rebajar mi barriga, eliminar grasa abdominal con footing, ejercicios y dieta alimenticia

Alba supongo que esta pregunta ya te marea pero tengo que hacértela ¿Qué hago para bajar barriga? Soy hombre 42 años corro casi a diario una hora y a veces más pero no veo resultados dime algo te lo agradecería
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