Subir y bajar escaleras después de un infarto

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Tengo 39 años y siempre he hecho algo de ejercicio en gimnasios con pesas y aeróbicos para mantenerme algo en forma(no mucho la verdad). Ahora quisiera probar con algún arte marcial, pero a parte de la edad tengo otros problemas, padezco hipertensión...
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Prostorta

Quisiera de usted un poco de informnacion de como se pueden iniciar a presentar problemas de prostota, como se manifiestan los primeros síntomas, yo viví con mucho estrés, no se sei sea una de las causas que me viene de orinar muy seguido a veces...
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Episodios Vagales

Le escribo en nombre de mi marido. Hace unos años que sufre algunos desmayos ocasionales cuando en plena noche se despierta por que le duele la tripa y se levanta a defecar. Le entra un sudor frio y se cae desplomado. Pierde la consciencia. Hasta...
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Calentamiento para practicar joging.

Me gustaría que me ayudaras a prevenir posibles lesiones por la falta de conocimiento. Tengo 34 años y estoy un poco alto en colesterol, y el médico me ha aconsejado hacer un poco de joging para controlarlo. Normalmente no practico ningún deporte. Mi...
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Me gustaría que me indicaras algún ejercicio para quitarme la grasa de la espalda y los glúteos

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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

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Hola me podrían decir que puedo cenar

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Dolor por parte trasera del muslo..

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Miedo a enfermedad mental

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Necesito recuperar mi vida de antes!

Recurro a este foro totalmente desesperada! . Mi historia es la siguiente : Hace tres años, una noche me dio mi primera crisis de ansiedad sin venir a cuento de nada. A partir de esa noche las crisis se han ido repitiendo casi a diario. Durante estos...
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