Complejos vitamínicos

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Lograr peso ideal para mí

He intentado varias dietas, hasta con nutricionista me es muy costoso y difícil de liberarme de mis malos hábitos alimenticios, ademas siempre me refugio en la comida cuando tengo problemas, ¿Habrá solución a mi problema? También llevo una vida muy...
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Hola Dr Mauricio

Mi nombre es Hernán Camilo Martínez, le escribo desde Bogotá y pues no se como empezar... Quisiera que me hicieras el favor de indicarme como puedo vencer la ansiedad y la depresión que padezco ya desde hace un año, pues me preocupa perder neuronas,...
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Ayuda con mi estreñimiento

A tod@s! Soy nueva en el foro, y después de leeros y releeros acudo a vosotros desesperadamente a por una solución. Bueno primero comentar mi caso, soy estreñida por naturaleza, no recuerdo la ultima vez que fui bien al baño creo que con 15 o 16 años...
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Aporte proteínas

Llevo más de 1 año en el gym donde he cogido volumen (yo era bastante delgado de siempre) y algo de definición. La cuestión es que me han recomendado aportar a media mañana y a media tarde (después del entreno) un batido de proteínas (sólo...
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Fecha de vencimiento de anticonceptivas

El mes pasado comencé a planificar con anticonceptivas. Mi ginecóloga me ofreció dos paquetes Máxima MD para empezar; creo que me hacen efecto ya que siento los pechos como más hinchados y me aumentó el apetito sin subir de peso, el periodo me llegó...
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Exceso de gratitud y poros abiertos

Soy un chico de 20 años. Y pues desde hace como 3 años. Padezco de exceso de grasa y poros abiertos en la cara. Con más intensidad en la nariz. Me lavo la cara y a partir de una hora mi nariz ya esta muy grasosa y mis poros se ven muy abiertos. Y...
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La sertralina o la azelastina pueden causar dilatación de las pupilas ¿Cuánto dura el efecto?

Ayer tomé por primera vez 50 mg de sertralina en la mañana y desde el marts acudí al oftalmólogo por un problema de conjuntivitis alérgica y me mandó azelastina ofteno. Ayer en la noche me noté las pupilas dilatadas, aun en un lugar con mediana...
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Polinicotinato de cromo

Durante dos meses hice dieta, ejercicio y tome un suplemento de polinicotinato de cromo, logre bajar de peso pero no lo suficiente, ya hace 1 mes y medio que no tomo el cromo, porque no se que tanto daño le puede hacer a mi organismo, no se si afecte...
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Espasmos musculares en piernas al ir a dormir.

Tengo 42 años y desde hace unos meses sufro de espasmos musculares en las piernas al conciliar el sueño. No me ocurre todos los días y cuando me ocurre hay veces que son leves pero en ocasiones son tan intensos que no me dejan dormir. Navegando por...
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Plexo axilar

Estoy utilizando muletas pues tengo inflamado el pie derecho por lo cual, tengo un problema en mi brazo derecho el día de ayer de un momento a otro empecé a sentir hormigueo, entumecimiento en todo el brazo tengo fuerza normal o casi normal en casi...
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